家裡有孩子的注意了！這三種奶千萬別讓多喝，對身體影響太大了！

現在每個家庭都離不開牛奶，尤其有孩子的家庭，確實它的營養價值很豐富，能夠幫助孩子補鈣。如今市面上有很多牛奶品牌，難免讓家長困惑，到底哪種牛奶最健康，對孩子沒有副作用。

牛奶雖然有很多功效，但喝起來也非常講究，如果喝的不對，很可能對身體造成影響。有些確實不適合孩子喝，建議媽媽們在購買的時候要認真選擇，千萬別只聽信廣告。

很多媽媽認為，孩子就應該喝兒童牛奶，而且這類的牛奶口味很多，孩子也特別喜歡喝，但這並非真正的牛奶，而是調製乳。

為了能使牛奶的口味多樣化，在牛奶中加了很多香精，如果孩子經常喝這種奶，會使體內的微量元素丟失，對骨骼發育有一定的影響，孩子的個子自然不會長高，甚至還會導致孩子挑食偏食。

有不少孩子喜歡喝復原乳，這種奶是把牛奶濃縮後再添加些水，使用一定的比例製成的乳液，然後再用高溫消毒，最後裝在袋子里，簡單的說這是把奶粉還原成了牛奶。這種奶要加熱好幾次，在這中間有很多營養流失了，而且加入了適量的糖，營養價值特別低。

高鈣奶就是含鈣很高的奶，很多媽媽覺得孩子喝這種奶最好了，可以補充足夠的鈣，對成長發育有很大好處。其實這種奶也是用普通牛奶做成的，只不過在製作的過程中添加了一些鈣。

這裡面含量最高的是碳酸鈣和乳鈣，而正常的人只能吸收百分之四十的鈣，如果孩子經常喝會引髮結石。普通的奶含鈣量已經很高了，沒必要去喝這種奶。

給孩子喝牛奶應該喝鮮奶，這種在煮沸後會有較為完整的奶皮，這樣的才是新鮮無添加的牛奶。

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