當前位置:
首頁 > 飲食 > 男人「前列腺炎」不用怕,這幾種食物經常吃一點,讓你無炎一身輕

男人「前列腺炎」不用怕,這幾種食物經常吃一點,讓你無炎一身輕

前列腺是男性特有的一個器官,它雖然是小小的一個腺體,但是它有著內外分泌功能,對於男性有著舉足輕重的作用。當男人衰老以後,前列腺就會提前衰老。如果前列腺衰老的話,男性身體的各項機能都會下降,身體的抵抗力和免疫力也會降低。所以要想健康長壽,男人一定要好好的保養自己的前列腺。

男人「前列腺炎」不用怕,這幾種食物經常吃一點,讓你無炎一身輕

蜂蜜裡面含有的很多的維生素,微量元素,以及氨基酸等等,這幾種物質當中,其實甘氨酸,谷氨酸和丙氨酸,對於我們的前列腺的血液循環,都有著非常好的促進作用,還能夠或多或少的減少,前列腺水腫和充血的情況。

槐花

小時候每到槐花成熟的時候,家家戶戶得餐桌上都會出現這種菜,以前人們是因為這種東西不花錢,可是現在人們吃槐花大多都是因為槐花的營養價值是非常高的。槐花中含有大量的礦物質以及維生素,經常吃可以清熱解毒,能夠預防中風,是非常適合前列腺增生以及大腸癌患者的,味道也是甘甜,比較不錯的。

南瓜子

南瓜子就是我們經常吃的南瓜的籽,南瓜子的營養成分很高,晒乾加工後就可以變成一種美味的零食,南瓜子中含有大量的胡蘿蔔素和脂肪酸成分,它可以很好的防治前列腺細胞的增生,降低前列腺癌風險。

茯苓粉粥

茯苓粉、白米各30克,紅棗(去核)7枚。先煮米幾沸後放入紅棗,至將成粥時放入茯苓粉,用筷子攪勻成粥,加糖少許,可常食用。多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,對防治前列腺炎可能有一定效果。

前列腺炎多吃番茄,攝取番茄紅素,預防和抑制癌症:最新研究成果表明,每天攝取30毫克番茄紅素,可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。

花椰菜雖然很醜,但是可以幫助男性的前列腺處在一個健康的狀態之中,男性長期食用可以減少前列腺炎、前列腺增生的發病幾率,而且還能夠有效的提高人體的各種免疫能力。

須元芝在中醫上是一個非常滋補的藥品,它能夠有效的緩解前列腺會出現腫大的現象,並且對高血壓、高血脂等疾病也有一定的預防和治療的效果,男人每天一杯,可以利尿排毒,緩解和治療前列腺炎。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 鵬尚閣食療 的精彩文章:

男性過了35歲,這幾樣食物要常吃,激發雄激素,讓你越戰越勇!
有子宮肌瘤的女人,這幾種食物要多吃,幫你活血祛瘀,子宮更健康

TAG:鵬尚閣食療 |