兩次子宮按摩，整月血流成河：被排毒養生毀掉的中國女人！

圖 / 網路 文

/ 喬嘉如

來源：易簡讀書（

ID:：yijiandushu）

  1  

養生排毒姐妹花

天長地久不分家

之前，網路上流傳著90後的「朋克養生」大法：

啤酒加枸杞，可樂加党參；

用最貴的眼霜，熬最晚的夜；

穿破洞牛仔褲，在洞里貼上暖寶寶。

一邊作死，一邊自救，這是許多年輕人自我解嘲的養生方式，畢竟還是年輕，有揮霍身體的資本。

然而，生活的壓力不會放過你，熬夜加班，咖啡猛灌，好不容易躺到床上，還要刷會兒手機，入睡已是凌晨時分。

習慣性失眠、脫髮、長痘，讓「奔三」的90後一步步走向「油膩的中年」，嘴上「朋克養生」的那些人，已經暗戳戳地在保溫杯里泡起了枸杞。

  2  

「排毒」源自中醫？

中醫：這個鍋我不背

傳統中醫理論，確實對「毒」有詳細的論述，比如：

· 飲食不當的毒

《金匱要略》中就有記載：「六畜自死，皆疫死，則有毒，不可食之」；「穢飯、餿肉、臭魚食之皆傷人」；「脯藏米瓮中，有毒」。

病死的牲畜、變質腐爛的食物，都有毒，不能吃。

《格致餘論·養老論》中則提到：「物性之熱者，炭火製作者，氣之香辣者，味之甘膩者……縱口固快一時，積久必為災害。」

碳烤、香辣、甜膩的食物，都是熱性的，好吃是好吃，吃多了必然要上火，危害身體健康。

· 不良情緒的毒

明代高濂的《遵生八箋》中說：「忿爭盡意，邀名舍利，聚毒攻神，內傷骨髓，外消筋肉，血氣枯槁，經絡壅閉，內里空虛，招來眾疾，一有所感，便不可支」。

壞情緒傷骨髓、筋肉、血氣、經絡，情緒不好，什麼病都招來了。

· 生活環境的毒

清朝名醫余師愚提出：「四時不正之疫氣，乃無形之毒，胃虛者受之。」

四季之中不正常的氣候變化，是無形的毒，會侵害腸胃虛弱的人。

中醫雖對「毒」有著深刻的見解，但醫書中並沒有「排毒」一詞的記載。對於「毒」，中醫的主張是預防為主。現代人注重養生保健，所以「排毒」這個概念，直到現代才開始興起。

  3  

減肥是排毒的「經典招牌」

左：正常的腸道；右：得了結腸黑變病的腸道 / 圖片來源於網路

  4  

給腸子「洗澡」排毒，危險！

一些美容院的排毒養顏套餐中，常有「

洗腸」、「腸道水療

「宋美齡每天臨睡沐浴前都要洗腸，這是她能活到106歲，並且到了晚年還保持著苗條身材和年輕容顏的秘訣。」

「黛安娜王妃的保養秘訣是：每周洗腸一次，這讓她能夠隨時隨地保持容光煥發的狀態。」

青春常駐是每位女性的夢想，「給腸子洗洗澡」聽起來也是件很健康的事情。成都的甘女士在某美容院購買了3000多元「高級腸道水療」套餐，內含按摩、腸道水療、健腸保養品等多種項目，噱頭滿滿。

「腸道水療」的過程是這樣的：用一根細管塞進肛門內，往裡面灌水、或者一些調製好的藥液，過一段時間後，腸道內的「垃圾」就會隨著這些液體流出。

可誰知，在「腸道水療」進行的20分鐘後，甘女士突然小腹劇痛、四肢抽搐……

緊急送醫後，醫生診斷甘女士為腸穿孔，她的直腸周圍的間隙中，有渾濁、惡臭的液體和氣體，導致直腸附近局部發炎並感染、壞死。

給腸子洗個澡，結果半條命都差點洗沒了的甘女士，這才知道，洗腸並沒有所謂的美容、排毒功效，只是醫院在治療長期便秘和腸鏡檢查之前，才會用到洗腸治療。

經常洗腸，容易導致腸道內菌群紊亂。美容院沒有醫療資質，這種「腸道水療」都是非法的，美容師操作不當，很容易造成腸穿孔等危險和後遺症。

我們的腸道其實是非常光滑的，連糞便都黏不住，更別說什麼無厘頭的「腸道垃圾」了。

洗腸洗出來的「髒東西」，也不過是糞便和殘渣而已，只要消化、排泄功能正常的人，都能自行排出，「腸道水療」純粹是花錢找罪受。

  5  

按摩子宮排毒

大姨媽卻一個月止不住

林女士一聽，感覺這種物理療法就算無效，也不會傷身的，便花費重金辦了張VIP卡，體驗了兩回。

沒想到，本來經期正常的林女士，大姨媽竟然滴滴答答持續了一個月都沒停，雖然量不多，但這種反常還是把她嚇得不輕。美容院告訴她這是「排毒反應」，依然沒有消除她的疑慮，只能求助醫生。

醫生根據她的描述判斷，一個月都送不走的大姨媽與那兩次卵巢保養有關。美容院聲稱按摩的手法可以讓精油深入卵巢，然而，精油是不可能通過皮膚進入卵巢的。

造成月經紊亂的原因是，美容院在按摩精油中添加了雌激素。

不只是卵巢保養，許多宣稱能夠恢復青春，且立即見效的產品，往往都是添加了激素的。這些激素，一時效果卓越，過後卻會對身體產生副作用，比如雌激素，過多攝入可能誘髮乳腺癌、子宮內膜癌等疾病。

  6  

你在「排毒」上花的錢

都是為智商上的的稅

說到底，

「排毒」寄託著每個人對於健康與美麗的心愿

幾個月前，武漢的劉女士在家附近新開的美容院內，免費體驗了一次「面部重金屬排毒」，美容師用儀器「導」出不少「黑色毒素」，再拿美容霜一擦，「毒素」統統消失了。

看到這麼好的效果，劉女士馬上花3000元辦了一張卡。做完8次後，她的臉上忽然冒出好多針尖大小的紅點，美容師說這是排毒起效果了，還要堅持再做一段時間，否則只排了一半的毒素淤積在體內，將來再想排就難了，她聽完嚇壞了，趕緊又掏了5000元續費。

可是，這臉越排越嚴重了，紅點從小面積分布，到全臉蔓延，劉女士終於坐不住了，到醫院一檢查，這紅點哪是「排毒反應」，是過敏性紫癜引起的皮下血管出血！

所謂的「排毒療法」，說到底都是同一個套路，先把你的身體搞出點問題，比如拉肚子、爆痘、出血，再用一些方法把問題治好，只是很多沒有資質的美容院、養生館，根本沒有處理問題的能力，玩脫了，受害的還是消費者自己。

所謂人體的「毒素」，不過是體內多餘的垃圾，來源主要有兩個：

· 食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留，如糞便。

· 環境中得來的各種污染在體內的沉積，如乳酸、尿酸、自由基甚至包括體內多餘脂肪、老舊壞死細胞等。

你的身體並沒有你想像的那麼脆弱，這些代謝廢物，自有肝臟、腎臟進行過濾，人體的各大系統絕對足夠完成這些「排毒」過程。

那些所謂的「排毒」方法，都是商家為了把手伸進你的錢包，而人為塑造的概念，吹得神乎其神，其實只會干擾我們自身器官的工作。

花錢「排毒」，最終，除了排空錢包之外，什麼也排不掉。

真想排毒的話，藉助外力，不如強大自身，管住嘴、邁開腿、多喝水、睡眠足，聽上去老套至極，卻是真正合理有效的「排毒大法」。

- END -

*作者：

易簡讀書：500萬閱讀愛好者的聚集地，每天十點，一個人一本書，用閱讀對抗無趣！微信公眾號：易簡讀書（ID：yijiandushu）

【

關注方式

：

點擊

即可關注

】

▼

▼

▼

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！