現實生活中，哪個女人不需要陪伴呢？

女人，都是害怕寂寞的動物。

而現實中，很多夫妻，卻因生活所迫，不得不兩地分居。

那麼，你知道，分居後的女人，通常如何處理「孤獨」嗎？

異地夫妻中，女人常會用3種方式解決，最後一種不可取！

第一：逛街購物，買買買！

購物，是女人的天性，孤獨的她們，常會用購物來發泄。

購物會給她們帶來快感，讓她們忘記煩心的事情。把所有的注意力都放在，關注物品的色彩與價值。

第二：買醉

都說，男人的酒包，酒鬼；殊不知，如果一個女人喜歡上酒，會比男人來得更兇猛。

因為孤獨的她們，內心的苦悶無法排遣。她們也想逃離這個讓她們無奈的生活，用酒精來麻醉自己，發泄自己的情緒。

第三：找男閨蜜約會

一個人孤單久了，會渴望他人的關注，他人的愛護。

當在家庭中無法尋覓到溫暖時，她們會選擇從朋友那裡獲得，尤其是男性朋友。

這是最為嚴重的一種排解方式，因為一旦處理不當，便會給自己的男人帶上有顏色的帽子。

所以，夫妻之間，還是不要長久分居的好，畢竟感情，是要彼此維繫的，也是要有「肌膚之親」的，否則男人的帽子，不止會戴一頂哦！

其實，女人排解孤單的方式，並不是只有上面三種，女人完全可以利用空閑的時間，來充實自己。

比如做保養，多讀書，勤鍛煉等等，在提升自己的過程中，享受人生的樂趣。

女人，如何充實自己的生活？

1、享受慢生活，每天微笑

在緊張的生活節奏下，學會享受慢悠悠的生活，讓自己的心靜下來、慢下來，看看周圍的美妙的風景，讓靈魂跟上身體的腳步，慢慢的，會發現生活更有條理，更有樂趣。

有人說，愛笑的女孩運氣不會太差。所以從今天開始，每天出門前對著鏡子給自己一個微笑，一天的好心情即刻開啟。

2、每日一杯養生茶

蒲公英白茉莉茶：蒲公英、白茉莉花

蒲公英葯食兩用，具有廣譜抑菌的作用，對革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、金黃色葡萄球菌、白色念球菌等臨床常見的感染菌有明顯的抑菌活性。

此外，蒲公英還具有「尿床草」之稱，通過尿液沖刷也可以起到很好的排污抗菌作用，常喝蒲公英對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。

白茉莉花本身性溫，可以中和蒲公英的寒性，對多種細菌有抑制作用，《中藥大辭典》中記載：茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

嫩綠的蒲公英加上雪白的茉莉，好看好喝，既能排肝毒、解肝鬱，又能舒緩情緒，賞心悅目。

3、每月讀一本好書

要有自己的愛好生活才覺得有意義，比如讀書就不錯，讀書可以讓你的心更寧靜，氣質更優雅，讀書可以讓你從雞毛蒜皮的生活中，一下進入美好的精神世界。

讀書可以讓女人更自信，能以精神世界的豐富來對抗現實生活的束縛，即使生活辛苦，日子清貧，也會擁有美好的心境。

4、冥想5分鐘，等於熟睡1小時

很多人認為冥想「很玄」，冥想是西方化的叫法，在中國被稱為「內觀」，心理學稱之為「正念」，與傳統的禪修、打坐頗為相似。冥想就是關注自己的一呼一吸，將心神收歸身體，不去胡思亂想，有助於提高專註力，對身體健康也有好處。

一項神經科學研究表明，正念冥想可提高大腦的連通性，增強記憶力，消除恐懼和壓力。

5、每年進行一次遠行

不管你是獨行俠，還是結伴一族，旅行，都是你計劃中不能抹掉的一筆。去你想去的地方吧，背起行囊，城市已在遠方，盡情投入到自然的懷抱，狠狠呼吸一下城市以外的空氣，用靈魂和天地交流，儘可能的讓你的腳印落在地球上的各個角落。

6、每年一次體檢

體檢的重要性不用多說了，尤其是女人中年以後，一定要按時進行體檢，有問題及時預防和治療。

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