孕晚期子宮增大，孕媽右側卧位對寶寶有影響嗎？

女人懷寶寶以後，子宮會一天比一天大，所以到了快要臨產的時候，子宮基本上佔據了整個盆腔，這個時候也會伴隨很多癥狀出現，比如有些孕媽會有便秘、下肢水腫，躺著的時候還會出現血壓變化，所以對於這些問題，孕媽們如果想要解決的話，就必須選擇一個很適合自己的體位，既要躺著舒服，又要不對寶寶有影響，那麼對於很多孕媽們鍾愛的右側卧位，對於寶寶有哪些影響呢？

一、右側卧位，可以改善子宮的血液供應

到了晚上睡覺的時候，孕媽們肯定不會選擇躺著睡覺，因為這樣會壓迫動脈管道，造成腹部和下肢的血液不通暢，所以這個時候進行右側卧位，就等於是在給腹部的動脈騰位置，這樣既滿足了子宮的血液供應，又可以緩解血壓和下肢的水腫。所以，孕媽們可以選擇右側卧位，但是也不要整晚都保持這樣的姿勢，因為這樣只顧了一邊，對於右側的壓迫反而會增大。

二、除了右側卧位，還有哪些卧位比較好

由於到了孕晚期，一些孕媽們會因為子宮增大的原因，導致便秘，胃腸功能會暫時受到影響。所以，對於這種情況，孕媽們可以採取右側卧位，適當的緩解乙狀結腸的受壓。當然，除了右側卧位以外，還有半卧位，對於水腫不是怎麼厲害的孕媽，可以起到緩解腹部壓力的作用。總的來說，這幾個姿勢交替進行，就能夠兼顧各個部位，而不受子宮增大帶來的負面影響了。

三、選擇右側卧位的時候，應該注意哪些問題

對於子宮增大之後，孕媽們的飲食也不能丟，所以吃多少都會對胃腸造成一些影響，但是又不能不吃，所以為了解決這個矛盾，孕媽們必須記住，多吃一些容易消化的食物，在晚上睡覺之前，盡量不要吃太飽，這樣才會是右側卧位更舒服一些，同時對於睡眠也會更有幫助。

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載】

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