產後10月大姨媽還沒來，可能是這2個因素造成的，孕媽切莫大意

女性在生完寶寶之後，例假恢復時間並不是一樣的，可能受到諸多因素影響月經時間或早或晚。一般來說，如果是奶粉餵養往往生完寶寶3個月之內就可以恢復月經；母乳餵養的寶媽則產後半年之內恢復月經、排卵。不過這只是平均值，有的可能會提前或者推遲。但是現實中有的孕媽產後10個月仍舊未來月經，要根據餵養方式區別對待，如果母乳餵養的話，產後10個月沒來月經，可能是這2個因素造成的：

1、母乳餵養會刺激女性「泌乳激素」分泌，荷爾蒙分泌素隨之會出現下降，卵巢可能就會變得抑制。同時因為哺乳可以提升「催乳素」，促性腺激素分泌受到抑制，卵泡不能正常排卵，因此月經「就不來。

2、產後沒有休息好或者營養不足。有的寶媽剛生完就直接帶孩子，有的白天工作晚上帶娃，這樣弄的身心疲憊。長期下去促性腺激素分泌會出現異常，導致沒不能排卵或者月經延遲。

產後恢復常見誤區：

1、缺少運動。坐月子雖建議多加休息恢復身體，但運動還是不能少的。通常產後數天女性就要試著下床走動，有助身體恢復。

2、產後著急減肥。這種行為十分危險，因為因為產後盆底肌肉還沒有完全恢復，一旦運動劇烈可能造成傷口破裂出血。一般來說，產後2月再進行運動。

3、產後不停喝紅糖水。適當喝紅糖水可以很好的能活血化淤，對排出惡露還有幫助。不過一旦經常喝，可能就會導致攝入糖分太多，導致患糖尿病的風險。

小結：有的寶媽產後10個月還來月經，這些情況都屬於異常，此時最好及時到醫院進行檢查，防止對身體健康造成危害。

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