艾灸祛斑，灸之有道

（一）肝斑（黃褐斑）：肝斑呈灰褐色，大小不一，邊緣不整齊，呈蝴蝶狀圖狀，對稱分布在臉面。伴煩躁易怒，胸口漲滿，兩乳脹痛。需疏肝解郁、活血消斑。

艾灸：肝俞、太沖、行間、陽陵泉

（二）脾斑：呈黃褐色半片，對稱分布在鼻翼、前額、口周。伴腹部漲滿，乏力。重點是健脾益氣，活血消斑。

艾灸穴位：脾俞、足三里、公孫、血海。

（三）腎斑

腎陽虛色斑：呈灰黑色，形狀不規則，以鼻為中心對稱分布，伴腰膝酸軟乏力，形寒肢冷，小便清長，舌質淡，舌苔發白。

艾灸穴位：命門、關元、神闕、足三里

腎陰虛色斑：黑褐色斑片，伴有五心煩躁頭暈耳鳴、盜汗、舌質紅、脈速快。

刺激穴位：復溜 、太溪 、湧泉、 照海

（四）祛雀斑，灸血海最好用

在治療女性雀斑的問題上，主要原則就是活血、補血，若能血沖於面，則斑去氣色好！而治血穴位中，血海穴至關重要。

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