大批的90後都在禿的路上了，如何避免這種現象？

辦公室里的小郁之前生病請了一周的假。

再回來的時候很苦惱的問我：姐，我感覺我好像禿了，頭髮少了一大把。

仔細一看，果真少了不少，頭髮也黯淡沒有光澤。要知道原來的小郁可是有一頭濃密烏黑的頭髮的。

頭髮多真的很好看

最近姐翻看你們的留言，也發現越來越多的人出現了脫髮問題。

脫髮，其實是90後的普遍現象了。姐身邊的小夥伴經常說頭髮一天比一天少了，保潔阿姨也常說我們工作室垃圾不怎麼多，頭髮絲是真的多。

我們可以自己試驗一下，看看自己有沒有脫髮跡象：

握住自己的一撮頭髮，從上往下輕輕地抓一下，看看手上有沒有掉落的髮絲。

如果掉落的髮絲超過了三根，那麼你已經有了脫髮現象或者已經瀕臨脫髮了。

脫髮問題是很多小仙女都煩惱的事情，因為它對外貌的傷害太大了，誰不想擁有濃密的頭髮呢？

頭髮多和頭髮少的區別還是很明顯的

藍潔瑛年輕時曾有「靚絕五台山」的美譽，她飾演的春十三娘更是美的不可方物。

可惜天妒紅顏，藍潔瑛的生活突遭變故，容顏大損，頭髮也少了很多。

可見精神壓力對人的影響還是非常大的。

擁有濃密的頭髮真的很重要

脫髮不僅影響整體的美觀，也會因此讓自己變得很不自信，有時候更像是變了一個人。

小郁已經準備把她的黑長直剪短了，短髮會看起來發量多一些，看著她不舍的眼神姐都覺得有點心疼。

了解姐的小仙女都知道，當我們發現問題時，應該先找問題的癥結，再對症下藥，才能真正有效的去解決問題。

為什麼會掉頭髮呢？如何解決呢?

頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來。

這是一種正常現象。正常人一天脫落的頭髮在50-100根之間。

如果你不是正常掉發，已經開始脫髮了，那就要引起注意了

造成脫髮的原因還是很多的，比如：

營養不足（比如姐之前提到的小郁）

精神緊張（藍潔瑛）

遺傳性脫髮

皮膚或身體疾病（脂溢性皮炎、內分泌障礙、腎炎等）

姐也只是列舉了一部分脫髮的原因，還是有很多其他的原因，例如男性脫髮也可能和雄性激素水平有關。

比較常見的「智慧象徵」——地中海

當我們發現自己有脫髮問題了，也不要著急，更不要聽信網上的偏方。

如果是皮膚、身體疾病就去找醫生診斷；

如果是自己的精神緊張、壓力大就要適當的調理；

如果是因為自己的生活不規律、營養不良就要去補充營養、調整作息。

每天都要充滿陽光

洗髮水的選擇

脫髮的小仙女們在挑選洗髮水時，更要注重成分的選擇。

對於防腐劑的安全性和（日用）香精的添加量已經其他可能造成頭皮敏感的成分都要相當謹慎。因為此時你的毛囊和髮根都非常脆弱，需要一些非常溫和安全的成分去呵護它。

下面，姐選擇了幾款比較火的洗髮水做了測評，快來和姐一起看看吧~（成分表參考於每日修行網站。）

日本熊野馬油洗髮水

清潔成分：

這款洗髮水的清潔成分為月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼分別排第二、第五。由此可見，它的清潔力度是不錯的。

其他成分：

此外，這款產品還添加了馬脂（柔順劑）、山茶籽提取物（抗氧化劑），馬脂具有非常好的保濕、滋潤作用，山茶籽油對頭髮也有很好的滋養效果。

危險成分：

椰油醯胺DEA ：同時具有水溶性和油溶性，它能夠使水和油均勻的分散到溶液中。還能圈住頭髮中的油性污垢使其容易被沖洗掉。

但它還是一種中等程度的刺激物和致敏物。不過，它用於沖洗產品中是安全的。

綜合評分：★★★★☆

這款產品的清潔力度是非常不錯的，還富有馬脂等比較好的成分。唯一的危險成分椰油醯胺DEA的添加也是在安全範圍內的。

綜合來看，是一款不錯的洗髮水。頭皮敏感、油性頭皮、脫髮人群也可以放心使用。

絲蘊無硅油洗髮水

有效成分：

這款洗髮水的清潔成分為月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼分別排第二、第三。由此可見，它的清潔力度是很好的。

其他成分：

此外，這款產品還添加了泛醇（保濕劑、柔順劑）、水解角蛋白（保濕劑、頭髮調理劑）。

這兩種成分對頭髮都有保濕和護理的效果，不過排名不是很靠前，效果一般。

其他的杏仁油和透明質酸鈉也有添加，不過排名太靠後啦，作用也不明顯。

危險成分：

日用香精並非某種單一成分，通常是多種不公開成分的香精組合。

美國EWG機構認為其屬於高風險成分，主要因為香精香料在化妝品中屬於最主要的過敏源之一。

這款產品的日用香精排名第九，可見添加含量不算很高，不過還是有一定的風險的。

綜合評分：★★★★

作為一款主打水潤型的洗髮水，基礎的清潔力是沒有問題的，保濕能力也不錯。不過不推薦頭皮敏感和脫髮的小仙女們使用~

袋鼠豐盈蓬鬆洗髮水

有效成分：

這款洗髮水的清潔成分為月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼分別排第二、第三、第四。由此可見，它的清潔力度也是不錯的。

其他成分：

這款產品還添加了姜花提取物（皮膚調理劑）、黑野櫻樹皮提取物（皮膚調理劑）、啤酒花提取物（抗氧化劑、抗炎劑）。而且添加量是比較高的，具有很好的保濕、殺菌抗炎的功效。

危險成分：

防腐劑：甲基氯異噻唑啉酮和甲基異噻唑啉酮，用於沖洗型的洗護用品是可以的，產品不停留在身體上太久是沒有安全問題噠。（不過孕婦、嬰兒還是不要用有這種成分的產品哦~）

日用香精：同樣，這款產品也含有日用香精，而且排名第五是比較高的，所以還是有一定的危險的。

著色劑：這款產品還是添加了著色劑的，是有一定的致痘風險。

綜合評分：★★★☆

袋鼠洗髮水基礎的清潔力是沒有問題的。其他成分的含量也是實打實的多，作為一個功效性的洗髮水，算是比較良心。

不過，這款洗髮水危險成分還挺多的，安全性不高。不推薦孕婦和頭皮敏感、脫髮的人使用。

小仙女們如果出現脫髮問題呢，就一定要注意洗髮水中的安全成分。

對於防腐劑的安全性和添加量都要非常重視，要選擇防腐劑安全性高的產品。

另外其他成分，比如：日用香精的添加，著色劑的添加也是需要注意一下。

姐一直強調的就是，對於網上的偏方和謠言一定要保持謹慎，不能偏聽偏信。

今日互動

小仙女們遇到不能解決的問題或者困惑都可以找姐幫忙，對於你們的問題我都會非常認真的去解決的~

現在脫髮問題一直困擾著我們，你們有沒有嘗試過哪些防脫髮的產品呢？在脫髮產品上都踩過哪些雷呢？

姐覺得小仙女們面對脫髮問題一定要冷靜，千萬不要著急，要好好分析自己的情況，對症下藥。而不是看到那個產品好用，就一味地買買買，不僅解決不了自己的問題，說不定還會讓脫髮問題更加嚴重。

下期又想和姐聊聊什麼話題呢，快在評論區留言，我們大家一起討論一下吧~

今天還是一個特殊的日子——教師節，小仙女們記得給自己的老師說一聲節日快樂哦~

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