25個美容妙招，來看看！

時光流逝，

沒有放過任何人，

用一個成語概括一下，

就是歲月不饒人，

誒，好像不是成語~

本想耍把文藝，

奈何學識淺薄，

知道真相還依舊誇歐蘭仁美的，

都是美美的小仙女，

沒錯，就是你啦，

江湖不多禮，

歐蘭仁美多謝各位！

今天不是貧嘴的，

歐蘭仁美有25個美容小妙招要告訴各位仙女，

任歲月摧殘，依舊青春美麗，

1.多吃西紅柿 （此處的多是指適度的情況下，西紅柿可以通腸道，也可美白）

西紅柿最美白的吃法是做成西紅柿炒雞蛋，

2.喝黑豆、黑芝麻、黑米打成的豆漿 ，一天三次都喝 （補充 ：不要為了口感加糖）

3.想瘦臉，每天盡量做那個使勁往上仰頭的動作，綳越緊越好 。

4.多喝玫瑰茶（便秘者少喝）

5.如果不得不熬夜，第二天起床發現臉腫或身體水腫，

在吃點東西後喝一杯黑咖啡（純黑咖啡哦），

6.多喝水！多喝水！多喝水！

7.拿薑片塗眉毛會變黑（但有人塗了會起火、長痘痘， 按個人體質來 ）

8.再美的人打扮再好的人，頭髮毛糙也會降分很多，記得時常敷發膜，

9.買薏仁杏仁粉沖牛奶喝，潤腸、美白效果不錯

10.吃東西時，有營養的放到前面吃，比如炒青菜和炸蘑菇，先吃青菜。

11.不要相信光靠塗抹化妝品有什麼用處，重要的是內調。

12.喝完的玫瑰茶晚上用來倒熱水泡腳，

13.護膚步驟，塗抹的東西盡量少吧，過度護膚會成為敏感肌。

14.敏感肌的姑娘要注意防晒，多泡腳促進血液循環，多吃含維C維E維A食物，補營養品是不夠的，食補最好。

15.薏仁水可以消水腫，

16.多喝酸奶腸道會變得特別好 ，

17.溫水洗臉，不要因為懶直接冷水，也不要習慣用很熱的水，更不要聽網上用冷熱水交替洗，會造成皮膚敏感。

18.敏感肌應該減少洗臉次數，洗臉時先在手心打好豐富泡沫再上臉，刺激性會變小，

洗臉時間，30秒就好，不要過分揉搓，

19.睡覺要習慣平躺，朝左睡或朝右睡都會加深臉部皺紋。

20.絕大多數人的呼吸方式都是嘴呼吸式的錯誤方法，會造成嘴吧突出，臉下垂。

21.頭髮燙過和拉過後頭髮上會有很難聞的氣味，可以用茶水兌溫水洗頭，

22.頭髮染了之後如果覺得顏色太深（比如那種太假的黑色），可以用可樂洗頭髮，能把顏色褪的稍微自然，

23.油性頭髮最好不要用強效去油的洗髮水，往往會適得其反，油的更快，買洗髮水時要注意看上面是水養還是滋養，水養適合油性頭髮，滋養適合乾性頭髮，

24.加濕器對滋養皮膚很有效果，

25.如果想改善皮膚必須戒掉油的辣的鹹的，每天充足喝水，吃水果，多睡覺 ，多跳舞，

要是這樣嬸兒，

還沒有美到容，

不要緊，再多試幾天，

堅持不下去，

就來找歐蘭仁美！

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