經常洗頭真的會變禿？這四點知識必get

在漫長的抗脫髮過程中，人們向來屢敗屢戰。但我們首先要明白一點，那就是脫髮是一件很正常的事情。掉頭髮受正常的頭髮周期影響，同樣脫髮的原因有很多，我們只有找到原因才能從根本上解決我們的尷尬困擾。

在漫長的抗脫髮過程中，人們向來屢敗屢戰。但我們首先要明白一點，那就是脫髮是一件很正常的事情。掉頭髮受正常的頭髮周期影響，同樣脫髮的原因有很多，我們只有找到原因才能從根本上解決我們的尷尬困擾。

1.多久洗一次頭

其實多久洗一次頭並沒有嚴格的規定。洗頭髮主要是為了洗掉頭皮和頭髮上的髒東西，從而讓頭皮更好的呼吸。這和個人膚質，環境等多種因素有關。發質細的人，毛囊更多，分泌的油脂也會增加，所以油性發質的人的話最好2-3天洗一次頭髮。

2.經常洗頭真的會變禿嗎

洗頭掉的頭髮是已經鬆動的頭髮，而過度清潔易影響頭皮油脂的正常分泌，導致頭髮出油過多，頭皮微環境變差也會刺激頭髮脫落。所以除了油性發質的患者，別的發質的人群應該適當降低洗頭頻率。洗頭不分季節，2-3天洗一次最好。

3.生理性脫髮

頭髮生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。生理性脫髮是指在正常的新陳代謝狀態下的頭髮脫落，包括自然脫髮、嬰兒脫髮、產後脫髮，老年性脫髮。

4.病理性脫髮

病理性脫髮是其他疾病引起的脫髮,比如紅斑狼瘡 出現脫髮情況可及時用黑樂雅進行調理.另外,養成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態很重要。少吃辛辣刺激性的食物.平時多做頭部按摩,有利於頭髮生長。

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