心理學秘籍：無意識下的智慧人生，打破心理頑疾，走向自由巔峰

原標題：心理學書籍沒有記載的十大怪象，讀懂的人都開竅了（三）

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上一回章節，我們談到了自殺的另一種心理怪象——「雙面性」，可簡單理解為，潛在的焦慮和外在表現的正能量大相徑庭，越是突出自我，越是抵抗，如身陷沼澤，愈是反抗，愈是危險，這在現有的心理學體系中，比較隱蔽，而挖掘心理層面的本質，也是筆者不厭其煩所追求的一種精神理念，希望能把它帶給真正需要幫助的人。

人不應該只看表面，看過那麼多的心靈雞湯，學過那麼多的心理學書籍，試問，你們真正快樂了嗎？有沒有找到你們想要的答案？

如果此刻的你，正在瀏覽筆者的文章，你很幸運，筆者的文章不隨波逐流，不追流量，所有的文章，基本上均來於一番肺腑之言。

今，筆者就不談和自殺有關的心理現象，我們來說說真正內心強大的人，必須經過的幾道坎，他們最終的結局，也許並不是你們想像中的大富大貴，卻在精神層面所流露的自然、和諧，可以說，已然達到天人合一的境地，這份內心的和諧對物質財富有所幫助，但不是決定性。

第一道坎：善於觀察，懷疑自我

人生在世，常會遇到不如意的事，家庭的不和諧，和別人相處所引發的矛盾，生氣、衝動、傷感……

各種情緒五穀雜糧，時不安寧，有時大喜，有時大悲，情緒跟著世俗奔走，心情起起落落，太折磨人了。當你在懷疑自己情緒的時候，說明你在意內心的和諧，但一時半會又說不出，自己為何那麼需要？總之，感覺自己的世界太亂了，需要打理。

有這種精神需求的人，從另一個側面來說，他是在尋找自己的過程，不想被情緒左右，這也是內心強大的人，需要邁過的一道坎。

第二道坎：精神相當狼狽

長期和思想的較量，精力透支下滑，仍然沒能帶給自己全新的生活，很多道理都懂，卻很難超越道理本身，總覺得很多事物相互聯繫，相互矛盾，找不到一個統一的思想理念，比如會想到當下的生活，和他人相比，焦慮不已，想到長遠的事，感覺當前的生活又沒多大意義，不明白活著究竟是為了什麼？

因為思想太雜，影響正常的學習和工作，直接導致了各種挫敗，精神面貌狼狽不堪！

第三道坎：物極必反，精神覺醒或是墮落

沒扛過前面兩道坎的，基本上也就廢了，縱然你是富甲一方，只要出現強大的精神需求，心理的反彈將變得非常可怕！再窮困潦倒的人，一旦真正覺醒，也能看到精神自由的曙光。

覺醒的人，經過持久的精神煉獄，開始明白自己最需要的是什麼？譬如說快樂、精神自由或是內心和諧，他們也練就了一身的「金剛之氣」，已經不會輕易被挫敗擊垮。

第四道坎：在實踐中整合精神自由理念

思想再好，想法再妥當，不經試驗的打磨，不是正確的理論，他們會反覆驗證自己的精神需求，找出精神自由的突破口，讓現實和精神自由統一接軌。

不過，這也需要一段長時間的整合。

第五道坎：有意識和潛意識的干擾

在精神領域，我們意識的產生來源於物質的反射，心理學家們認為，人的意識基本有這麼兩種狀態，人為控制意識和自由意識，人為控制意識比較理智，自由意識屬於天然意識、無意識，也稱為潛意識，它有自動排版的強大能力，但不分對錯，一旦被潛意識認可，它便會執行。

內心強大的人，也時常會受到這兩種意識干擾，你放手去干吧，怕是一不小心走了錯路，你理智一點吧，少了一些自由，而且一直處於理智的思考，再通透的思想理念，終會變的模糊不清，造成心理壓力，從思考、工作的角度，兩者不能高效搭配，所謂精神自由都是空談，如何將它們有效統一？真正內心強大的人，都會竭盡全力邁過這道坎。

第六道坎：思想精準軌道該如何運行

現實不能違背，潛意識不能抗拒，又要達到統一的標準，這本身非常矛盾。

究竟誰更高一籌？個人認為，無意識仍然佔據主導權，它可以減輕精神壓力，讓你的思考自由高飛，需要注意的一點，你必須配合現實，避免讓它犯錯。

筆者在想，真正內心強大的人，都是在潛意識和人為控制意識之間，找到了一種適合協調自己的方法，從而實現真正意義上的精神自由。

綜述，真正內心強大的人，挫敗無數，歷盡苦難，特別是無形的苦，極俱耐扛，在苦難中找到了難能可貴的精神自由，筆者把真正內心強大的人所表現的心理現象，稱之為「掙扎的小上帝」。

（未完待續）

原創：心靈修行記

筆名：青燈禪

《心靈修行記》一直致力於心理破譯、心理學、心靈雞湯、草根傳志原創語錄、心理免疫學、行業內幕預測、未來科技猜想，以真實故事為主導，也包括極少部分小說的成分，意在開悟生活，提升精神境界，但所有的篇章僅供參考，旗下有《奇緣傳》、長篇小說《凡人悟道斗惡魔記》等作品，歡迎關注這三部作品更新情況，謝謝。

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