3歲之前這3類東西盡量少讓孩子吃，易發生意外，爸媽們別不在意

文|秘籍君

在孩子還小的時候，做家長的就怕自己的孩子吃得不夠好，吃得不夠全，在成長發育方面比別人要慢。這種心情可以理解，但是有些東西可不適合身體還沒發育好的孩子吃。

所以3歲之前，這3類東西盡量少讓孩子吃，易發生意外，爸媽們別不在意

堅果類的食品

堅果中富含各種營養，對孩子的生長發育有著一定的促進作用，在增強孩子體質和預防疾病方面有著很好的功效。所以家長們都會很願意給孩子多吃些堅果類的食品。

但是這類食品在給3歲前的孩子吃的時候卻要格外小心。他們這個時候吃東西基本都是「囫圇吞棗」式的吃法，加上孩子的會厭軟骨，也就是防止食物進入氣管內的一塊軟骨發育還不健全。

所以像葵瓜子、花生仁這樣體積比較小的堅果餵給孩子時，由於咀嚼不充分，吃下去的時候很容易嗆著孩子，甚至會發生意外。

想給孩子吃堅果的話，不要將整顆堅果直接餵給孩子，可以用料理機將堅果儘可能地打成粉末狀，摻到孩子的輔食中餵給孩子。

大塊難嚼的食物

在孩子6個月以後，就可以給孩子添加輔食了，3歲前的孩子這時他們的牙齒還都在成長階段，所以他們在吃東西的時候經常不會充分咀嚼，所以這時候要根據孩子的咀嚼能力給予食物。

但是有些媽媽在做輔食的過程中可能是不夠細心，在處理食材上，會有一些塊頭較大的食物塊兒，還不會咀嚼的孩子在吃的時候很容易被嗆到。

如果還是那種像芹菜這種，有些硬度、纖維較粗的蔬菜給孩子吃的時候，他們不容易把它們咀嚼得很爛，既起不到補充營養的作用，還容易給孩子的新生的牙齒造成傷害。

媽媽們可以把這類食物打成汁，餵給孩子，會比直接添加到輔食中更容易被孩子吸收。

粘性較大的食物

孩子還小的時候，消化功能、口腔都不是很好，容易被他們消化吸收的東西才是他們這一階段攝入的食物的主體，所以像我們過節經常會吃到的粘性比較大的像糯米做的食物孩子吃下去，很容易消化不良。盡量等孩子大一些再給他們吃。

你有讓孩子吃過這些東西嗎？

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