肝不好的人，臉上可能會有這5個表現，你若都沒有，那就恭喜了

人以五臟為根本，這五臟分別為心、肝、脾、肺、腎，而肝則是五臟之首，在《素問》里，對肝是這樣描寫的：「肝者，將軍之官，謀慮出下焉」，表明了肝在人體中當相於是將軍的官職，主管大小事宜，負責全身的安危，所以肝在人體中有調暢全身的氣機，解毒、排毒的作用。肝還主藏血及生血，因此肝也有「血海」之稱，人以血為養，氣血是人體的命根子，若沒有氣血，人也無法活下去。在現代醫學裡，肝是沒有痛感神經的器官，生了病也很容易被忽視，所以很多肝病一查出來，就到了嚴重的地步。很多肝不好的人，還是照樣能吃能睡，能跑能跳。但是這並不代表肝的功能一切完好如初，當肝不好的時候，身體還是會出現一些「信號」，尤其是在臉上，只要細心就能發現。我們一起來看看吧。

肝不好的人，臉上可能會有這5個表現，你若都沒有，那就恭喜了！

表現一：臉色差，總感覺有一層灰土洗不幹凈

在中醫裡邊，肝在五色中屬於青色，因此我們常形容一個人非常生氣的時候，就會青筋爆出，臉都綠了，這是因上肝是情志器官，能反應出人的情緒，因此肝不好的人，一般來說，臉色差，發黃，總感覺被灰土蒙著，洗不幹凈。

表現二：喜歡長粉刺

一般來說，正處於青春發育期的人，會出現粉刺增多的現象，這是因此體內的激素分泌過旺所引起的，屬於正常現象，而到了成年以後，這種現象就會消失，若肝臟不好，肝的功能降低，就會使皮脂分泌增多，進而引起粉刺叢生。你若沒有那就恭喜了。

表現三：鼻頭喜歡發紅，像一個可愛的小丑

出現這種現象，是因為肝功能衰弱，導致內分泌紊亂，容易使鼻子上的小毛細血管擴張，因此就出現鼻頭髮紅的現象。

表現四：臉上出現紅色蜘蛛痣

這種痣非常特殊，很好辨認，一般中心有一個紅點，從這個紅點向四周伸出一些細小的紅色毛細血管，看上去，像一張蜘蛛網，因此被取名為「蜘蛛痣」。用手按壓中心點，毛細血管就消失，一鬆手又會重新出現。這種蜘蛛痣會隨著肝功能變化而出現，當肝功能正常時，就會消失，肝功能下降就會出現。

表現五：臉上出現對稱性黃褐斑

我們常說，女人肝好臉上就乾淨，這是有一定道理的，肝主藏血，能清潔血液，若肝不好，血液里的雜質不能及時排出，肝氣鬱結，就會造成女性血瘀，表現在臉上，就會出現皮膚髮黃、粗糙，色素沉著，還會出現色斑和黃褐斑等。

肝不好的人，臉上一般會出現以上這5個現象，你若都沒有，恭喜，說明肝還很好！肝對人如此之重要，在日常生活中，一定要學會合理的養好肝臟。比如不要熬夜，少喝酒少抽煙，少抑鬱，多運動，多吃一些有利於養肝的食物，比如枸杞子、五味子、菊花茶等。你還知道哪些養肝的食物呢？歡迎在評論區留言。

（以上圖片均來自網路）

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