祛斑吃什麼中藥調理 分享有用小妙招

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平常很多女生一般護膚的時候都只注重補水，又或者是抗皺。但是有時候又會因為各種各樣的原因，導致臉上長了，導致臉上長了各種各樣的斑。這種時候就需要特殊的方法去治療又或者說是改善。

很多人因為生活習慣的原因，如果只是大多數人隨著年齡的增長都會臉上冒出一定的斑點。這些斑點不可避免，人們有時候通過一些醫美又或者是功效型的護膚品去改善，但是效果卻並不明顯。這種時候就需要一種既安全又有一定療效的方法去改善才可以。

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而有的人就會用中藥祛斑。那麼中藥祛斑有什麼用呢。自古以來中藥是中華民族的一個傳統醫療方式。在很久的時候沒有西醫，人們都是使用中藥中醫的方法來幫助自己治療疾病又或者是預防疾病，改善自己的身體狀況。而通過中醫也可以達到養顏護膚的效果。

那麼今天就要來講一下，有什麼中藥吃了可以有效祛斑，幫助調理臉部肌膚。下面請繼續閱讀以下的文章。

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1.吃薏米可以幫助祛斑

薏米可以說是葯膳藥材中的一種。薏米中含有豐富的維生素b2以及各種各樣的蛋白質等成分。這些成分對於改善皮膚的光滑度，以及幫助臉部去除斑點，減少皺紋的增生是有一定的幫助的。經常食用薏米的話，對於，雀斑，痤瘡，黃褐斑等有很好的療效。在中醫的角度，因為薏米是利水。對於濕氣重，水腫型肥胖的人來說，可以選擇多吃薏米這樣的食材。

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2.吃珍珠粉可以去斑。

珍珠裡面的成分含有許多人體所需要的微量元素以及氨基酸。當然挺實用了，珍珠的粉末的話，能夠被人體吸收，幫助減少黑色素成分的產生。並且能夠達到延緩肌膚衰老，以及幫助皮膚，美白祛斑，嫩滑肌膚的效果。

3.阿膠也可以去斑

阿膠雞蛋湯，用阿膠搭配雞蛋煮湯的話，添加少量的鹽服用。可以幫助女生養血、紅潤肌膚、養顏的效果。

選擇阿膠來做治療的話需要注意，並不是人人都適合食用阿膠的。可以諮詢一下醫生是否合適自己服用。

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4.使用中藥調理的注意事項。

使用中藥調理進行祛斑的話一定要注意，切勿亂服亂用。需要在醫生的指導下才能使用。特別是本身有疾病的人，一定要確認是否可以服用這個藥物。並且使用中藥進行調理祛斑的話，建議不要長期性依賴，調理了一定的時間需要去諮詢醫生，因為中藥食用過多的話，也會對身體造成一定的傷害的，是葯三分毒。

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5.使用中藥的一些禁忌。

(1)服用中藥一定要在吃完飯的30到60分鐘以後。

(2)服用中藥的同時，不要喝濃茶。因為濃茶中的成分會影響人體對中藥的吸收。

(3)服用中藥的時候需要注意，當你自己服用溫熱或者是寒涼的中藥，需要食用一些中性平和的食物。

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