孕晚期有這樣的感覺別大意，不及時處理對胎兒不利

文|不二姐

今天醫院裡來了個孕婦，說是正上班時肚子一陣陣地發硬，沒在意繼續工作，結果肚疼實在忍不了，緊急送到醫院，醫生一看已經有宮縮，可孕婦孕期只有八個月，經過一番努力後給予卧床保胎治療。

聽這位孕婦說，她本來準備預產期前幾天再休產假，誰知道這一段公司比較忙她還要加班。白天在公司忙，回到家裡因為工作壓力也睡不好，第二天強撐著身體去上班，就發覺肚子一陣陣地發緊，沒在意結果肚子就疼了......

其實作為助產士，我最不願意看見這樣的情況發生。很多胎兒早產就是因為孕婦在孕晚期不注意才造成的。早產會對胎兒有什麼不利影響呢？身體發育不完善，沒法自主呼吸，需要在保溫箱里生活，費用高，孩子以後體質弱，免疫力低生病多.....

因此在這裡提醒廣大孕婦，在孕中晚期一定要注意觀察身體，如果出現身體不適，尤其是假性宮縮引起的不適，一定要重視。因為假性宮縮不注意可能會引起真的宮縮。

什麼是假性宮縮？

孕婦在孕中期開始，子宮就會有不規則的收縮，這種收縮沒有痛感，只是覺得腹部一陣陣地變硬，收縮時間持續不超過三十秒。這就是「假性宮縮」。隨著孕周的加大，「假性宮縮」的頻率也會增強。

假性宮縮如何處理？不及時處理有何危害？

假性宮縮一般發生在孕婦身體疲勞或者情緒過於興奮或激動時。如果孕婦感受到腹部一陣陣發硬發緊，就需要放下手頭工作，平躺，讓自己平靜或者放鬆下來，保持深呼吸的姿勢，這樣才能讓假性宮縮得到緩解。如果不在意，繼續強撐著身體進行工作，或者陷入某一種強烈的情緒里，則假性宮縮有可能演變成真宮縮，而此時如果胎兒還未足月，則有可能造成早產。

假性宮縮如何避免？

孕婦在孕晚期一定要注意規律作息，避免勞累。同時不要做對腹部有壓力的動作，比如打噴嚏、咳嗽、解大便時過於用力、托舉重物等等。

情緒要放鬆，不要過度緊張或者焦慮。因為情緒波動太大也有可能造成腦垂體激素分泌紊亂，進而引起宮縮。同時孕晚期要盡量減少夫妻生活，以免誘發早產。

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