腎結石發作到底有多痛？少吃4種食物防腎結石複發！

文丨葯療君，編丨吳鵬藥師

日常生活中很多人發現自己長了腎結石，都是從出現莫名其妙的腰痛開始的。很多人起初以為只是腰肌勞損引起的，但時間長了發現疼痛越來越難以忍受，並且開始從腰部放射到腹部和腿部了。有些朋友這才選擇就醫，其中很大一部分通過CT檢查才發現了腎結石問題。

與大多數人的印象不同，男性罹患腎結石的人數要多於女性，而且以青壯年為主。輕度腎結石几乎沒有任何癥狀，但嚴重的腎結石會發生無尿、腎衰竭甚至中毒性休剋死亡的危險，因此大家還是要高度重視這種常見病的。

腎結石是否會引起明顯的癥狀，與很多因素有關，如結石的成因、大小、數量、位置、是否活動、有無引起梗阻、感染以及腎臟組織的損傷程度等。腎結石是一種常見病，目前治療的手段也很成熟，但腎結石引起的疼痛往往讓患者難以忍受，引起腎結石疼痛的情況主要有以下幾種：

1、腎絞痛，當腎結石鄰近輸尿管或者在輸尿管中移動時，就會出現陣發性的刀割一樣的疼痛，患者還會出現大汗淋漓、噁心嘔吐的癥狀；疼痛往往還會放射到膀胱、外陰和大腿內側；

2、血尿伴隨疼痛，這是結石造成鄰近部位黏膜損傷造成的一種癥狀；

3、尿頻伴隨尿痛，這是結石繼發細菌感染的一種表現，尿液中往往還會發現膿細胞；

4、發熱畏寒伴隨疼痛，這是急性腎盂腎炎或者腎積膿的表現；

5、無尿伴隨疼痛，這是尿路被結石梗阻的表現。

一旦發生嚴重的腎結石疼痛，服用止痛藥或者解痙葯只能解決一時之痛。出現明顯癥狀的腎結石患者，必須接受外科手術等措施進行碎石或者取石治療，才能做到迅速控制腎結石癥狀，也能徹底解除結石對腎臟組織的損傷。

不幸的是，腎結石是一種特別容易複發的疾病。因此預防腎結石的複發，才是徹底解除腎結石威脅的關鍵。要預防腎結石的複發，就要少吃以下四類食物：

1、草酸含量較高的食物，如菠菜、西紅柿、土豆、竹筍、葡萄、桔子、李子等，不要喝太濃的茶；

2、嘌呤含量較高的食物，如肝臟、腎臟、貝殼類海鮮、花生、豆角等；

3、脂肪含量較高的食物，如肥肉、動物內臟、油炸食品等

4、乳糖含量較高的食物，如各類糖果、餅乾、冰淇淋、奶昔、奶油等。

多喝水也是預防腎結石形成的有效方法。我們不能等到口渴的時候才喝水，特別是出汗較多的時候一定要注意補水。補水的量要以每天能夠排出2000-3000毫升尿液為準。除此之外，還要多參加一些室外活動。減少久坐不動的時間長了，也容易引起腎結石的複發。

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