她是如懿傳笑到最後的人，36歲活成讓全世界欣賞的女生！
最近《如懿傳》的口碑開始升溫，隨著劇情的展開也越來越有看點了，主角們終於開始認真宮鬥了。
恭喜如懿終於出了冷宮，看這妝容和唇色的變化就知道本宮接下來要開掛逆襲了，當然能出冷宮海蘭小天使也功不可沒。
從第二集開始就出現在乾隆潛邸中的海蘭，前期一直是任人欺凌的小可憐形象被貴妃羞辱被比自己位分低的人欺負，在宮裡是個十足的「小透明"。
在如懿被人陷害進冷宮的時候自己更是什麼忙都幫不上，在皇上那也是沒有存在感人微言輕，沒了姐姐的保護哭成了小可憐。
隨著如懿進冷宮海蘭也開始慢慢逆襲。
不得不說張鈞甯在劇中的表現確實可圈可點，把海蘭可憐兮兮的樣子表現得淋漓盡致，真是讓人看了都心疼，不過據說逆襲之後的海蘭才是《如懿傳》笑到最後的人，真是好期待！
如今張鈞甯憑藉多部影視劇，被更多觀眾熟知，就像那句——正在堅持的事情，在不久後便有了答案：
《武媚娘傳奇》中的徐慧滿腹經綸，琴棋書畫無不精通；深諳人情世故，避諱鋒芒，為人低調。
《最美的時光》中天真勇敢的蘇蔓～
《軍師聯盟》中飾演柏靈筠是司馬懿側室，聰慧美麗、善解人意，一生堅強篤定，從未向命運妥協。
《九州海上牧雲記》中的銀容，網友直言「被張鈞甯的演技與美貌所折服」，甚至有不少原著粉紛紛表示張鈞甯演活了他們心中的銀容。
還有今年的大熱劇《溫暖的弦》中的溫暖，每一部的演技都是有目共睹。
真刻苦努力的她逐漸走紅，被譽為「台灣第一氣質美女」和「演藝圈女學霸」。
看著出道多年的張鈞甯，你會驚嘆：歲月怎麼待她如此溫柔？這不公平。
那你可能沒有看見一直活躍在不是在突破自己，就是在挑戰的路上的張鈞甯。
這一點，在瘦編看《跟著貝爾去旅行》的時候，深有感觸。
跳水、攀岩、吃蚯蚓、跳水是很多人望而卻步的事情，她一個不落地完成。讓很多男生都哭著喊不錄了。
張鈞甯卻一點也沒有嬌滴滴的毛病，不哭不鬧，沉著冷靜的完成了所有項目。雖然在生理期，卻第一個完成直升機垂直跳水，她一直告訴自己：「不能放棄，不想放棄。」
她第一個從十米高空降落，就算磕碰牙齒出血，她還笑著安慰大家說：「沒事兒。」驚呆了一旁的大張偉忍不住稱讚她：「哇！哇！好堅強！」
在別的節目里，女生都是被保護的那一個，而她卻反過來安慰隊友。
節目中，貝爺毫不掩飾對張鈞甯的欣賞：
這是一個讓女生們都嫉妒不起來的姑娘。
女生們喜歡她，大抵是因為她活出了我們想要的模樣吧：
知乎上有個問題：如何評價張鈞甯？
有人這樣回答，因為張鈞甯，我不再害怕三十歲，甚至期待它的到來。
30歲那個分水嶺，張鈞甯就拉著陳意涵跑到菲律賓長灘島，列了一個「30歲必須完成的5件事」list，瘋狂了一把。瘋狂了一把。
綁辮子頭、紋刺青、裸泳、跳海、親吻陌生人……
一起喝酒，一起旅行。
她們的30歲，並不是「老了」的信號。一個人的生活狀態決定了她的容貌，所以她們不懼怕素顏，因為最好的保養品就是自己笑容和永不停歇的腳步。
永遠不會停下腳步，張鈞甯就是自己的太陽。
她的新年從南極的探險開始，以北極的極光結束。
這中間，她還跑到西藏轉山，飛去澳洲跳傘，衝進貴州叢林冒險。
同時，私下旅行也沒有因為是假期，而暫停過跑步，反而把跑步當成認識每座城市的一種方式。
就連《溫暖的弦》片場休息也不放過。
沒事還和你們的老公彭于晏一起相約健身房鍛煉，彭于晏更是毫不避諱的在微博大喊女神。
如果你去翻看她的微博，你就會知道她有多愛運動了。在她的微博主頁里搜索「跑」這個關鍵詞就有66條記錄，一點一滴都記錄了她的跑步日常。
她從25歲開始跑步，整整堅持了11年，到現在還依然保持著每周三次戶外跑步的習慣。
當大多數人還蜷縮在溫暖的被窩，睡得不省人事，張鈞甯已經用10公里開啟了自己的一天。零度怕什麼呢？跑跑就熱了。
張鈞甯坦言，是運動讓她找到了更多的樂趣與生活的舒適區。她把運動當成一種樂趣，而不是一項任務，這樣可以保持積極樂觀的心態。
所以你可以看到她微博經常曬出參加馬拉松比賽。
張鈞甯曾參加過的部分馬拉松比賽，大家感受一下：
2011年 Nike舊金山女子馬拉松（21公里）
2012年 一起AMAZING2012 NIKE女生路跑（10公里）
2013年 Amazing Getaway2013 Nike女生運動節（10公里）
2014年台北馬拉松，上海半程馬拉松。
總之，張鈞甯熱愛著一切能讓自己變得更好的生活方式，並且為之努力。
她說這沒什麼了不起，大家都可以做到。但是你不做，永遠是不可能實現的，你永遠不知道自己極限在哪裡
※男票出差給我發了一張拉杆箱的照片，看了照片我發現自己被綠了
※女生自救指南，每句話在關鍵時刻都能救命！
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