這種忽悠多年的「健康建議」，每18個癌症，就有一個與它有關

一說到酒，這已經是以文化的高度，深深進入到中國人的骨髓。

無論是「對酒當歌，人生幾何」，還是「抽刀斷水水更流，舉杯消愁更愁」。無論是傷感，還是喜悅，又或者孤獨還是團圓，總離不開這酒的襯托。

即便這酒能托思，能躊志，又或者能表達情緒，但這酒對健康危害可不是一點點。

2016年，全球因喝酒奪走280萬人性命，其中中國飲酒致死人數全球居首

美國華盛頓大學在一項研究中，參考了世界衛生組織所發布《2016年全球疾病負擔報告》後得出的結論，僅在2016年，全球因喝酒造成490萬人死亡，我國大約70萬人死亡佔據榜首。

在1990-2010年這20年間，喝酒在疾病風險中排名由原先第6位上升到第3位，僅此於高血壓和吸煙。

在這280萬人，15-49歲人群中就有十分之一死因與飲酒有關，如與酒精相關的癌症、心血管疾病、結核等傳染疾病，暴力以及自殘等故意傷害，還有醉酒引發的交通事故或溺水、火災等其他意外傷害。

每18個癌症，就有一個是「喝」出來！

國際癌症研究機構，早就將「酒精」被列為致癌物質，通過大範圍的人群統計數據證實，酒精會增加口腔癌、結腸癌、食道癌、直腸癌、乳腺癌、喉癌等，其中最大影響莫過於就是肝癌。

但是誰誰總是喝酒，又不見ta有得癌？

事實上，這些調查也是統計了大量的人群數據，從而分析喝酒與患癌之間關係。畢竟癌症是多種因素共同引起的疾病，並不是說你喝了酒就會得癌，但是比起不喝酒的生活方式，總是愛喝酒的人患上幾率是比較高。

我就喝這麼一小口，再說適量飲酒不是對身體好嗎？

像葡萄酒，很多人認為紅酒中富含花青素、藜蘆醇等活性成分。因此很多人就認為每天喝點喝酒，的確能夠有抗氧化、抗衰老以及抗癌等功效，甚至還能軟化血管，有利於心臟，可以預防冠心病等

等等！

這酒已經跟香煙一樣，早就被國際組織列為1類致癌物，咋會以「健康大使」形象存在呢？

事實上，這紅酒是含有花青素、白藜蘆醇、單寧等抗氧化劑物是沒錯，但這些物質在紅酒的含量可是少的可憐。若需要依靠喝紅酒來獲得充足劑量這類物質，估計你喝到胃穿孔都沒法滿足。

世界衛生組織也曾聲明，少量喝酒有益健康並沒有任何科學依據，相反它所帶來非法藥物引起死亡總和還高。

英國癌症研究結構科學家認為，每天只要攝入10克酒精（一瓶750ml的葡萄酒約含酒精80克），她們患乳腺癌的風險增加7％到12％。

論喝酒，中國人是最為吃虧！

長期在國外居住的人，會發現一個奇怪現象：比起歐美人，東亞人（尤其是中國人）最容易喝酒臉紅。

事實上，之所以中國人喝酒臉紅，主要是大多數國人都是攜帶有突變的乙醛脫氫酶基因，這種基因在人體無法有效分解乙醛。那麼，過多的乙醛在人體不斷積累，就會引發血管擴張，那麼看上起就會臉紅筋漲。

更可怕，由於缺少了這種乙醛脫氫酶基因缺陷，患癌的概率遠遠大於沒有缺陷的人。

所以，說道喝酒致癌的這件事上，我們從出生開始就已經吃虧了。

因此，要是真的遇到一些不可控制場合，那麼喝酒就得注意控制量，避免空腹或烈酒，更不能為了「逞能」而一口悶，而本身患有心血管疾病、三高、正服用頭孢類藥物等，最好還是滴酒不沾。

說的那麼多，其實最重要還是那句老話：這酒啊，還是少碰為妙！

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