天天都說母乳餵養好，這到底好在哪兒？這好處可不止一點點

文|好孕姐

媽媽乳房分泌的乳汁一直以來都被認為是寶寶後最佳的食物。聯合國還特意在每年的8月1日到8月7日設立為「母乳餵養周」來凸顯母乳餵養的重要性，那人們天天說母乳餵養好，這到底好在哪兒？這好處可不止你想的那一點。

今年母乳餵養周的主題是「母乳餵養 生命之源」。

寶寶來到這個世界上吃的第一口東西就是媽媽的乳汁。媽媽在哺乳期乳房所分泌出的乳汁富含各種營養，並會根據寶寶生長的需要，裡面所蘊含的營養也會有所變化，比如在寶寶剛出生時，由於身體的免疫系統還不是很完善，媽媽的母乳里會有大量溶菌酶和免疫活性細胞，來為寶寶的健康做好保障。

當寶寶快速發育的階段，需要大量的鋅來促進身體發育，根據前人對母乳的檢測，這時的母乳中會含有大量的鋅，過了這個階段，母乳中的鋅含量會迅速減少。

所以人們說母乳是寶寶最好的食糧，絕不是空穴來風，說它是生命之源也絕不過分。母乳餵養不僅對寶寶的健康起著重要的作用，而且對媽媽本人也是有很大好處。

母乳餵養可以為媽媽們降低患乳腺癌和卵巢癌的幾率。即使媽媽有患乳腺癌的家族遺傳史，在進行母乳餵養六個月之後，她患上乳腺癌的幾率也會有所降低。

進行母乳餵養時，媽媽看著自己的孩子，因為生產變得疲憊的精神會有所恢復，減少陰道出血，促進產後子宮的收縮，有利於媽媽的身體恢復，生完寶寶進行減肥時也會更快。

在進行母乳餵養時還是媽媽和寶寶培養感情的重要時刻，當媽媽進行哺乳的同時，寶寶感受著來自母親的輕撫，會減少來到新環境的不安感，更依靠自己的母親。而媽媽在看到這種場面時，隱藏在身體內那份身為母親的本能會被激發出來，愛憐之情油然而生。

不過在母乳餵養的時候要注意，保持乳房的潔凈，並注重對乳房的保養；如果在哺乳期媽媽必須要用藥物治療，一定要選擇對寶寶影響最小的藥物，同時要謹遵醫囑。

你進行母乳餵養了嗎？

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