打嗝本身並非疾病 中醫緩解不適 可以按壓這個穴位！

在不經意的與人談話、飲水過快、感冒著涼時，常見打嗝表現。打嗝本身並非疾病，對打嗝不止也有許多偏方，當然有些也存在誤區。中醫緩解打嗝不適，根據醫理就可以解決問題。

為什麼人會打嗝？

解決打嗝之前，先來了解一下人會打嗝的原理。由於腸胃、頸椎、胸膈、腦幹任何一處受到神經刺激，均容易引起橫膈膜痙攣收縮。

尤其是在進食過快、寒涼刺激、飽食等情況下，就容易發生暫時性的打嗝表現。這種暫時性打嗝通常會在幾分鐘後，自動緩解消失。

中醫如何緩解打嗝？

懂得了打嗝形成的原理，就可以根據中醫醫理對症緩解癥狀。在人體手腕處，有一個止嘔止嗝的內關穴，位置在腕橫紋正中上兩拇指寬處以及腕關節掌側。

要用手握住手腕處十秒，就可以有效緩解打嗝癥狀。番茄醫生提醒，在手握住手腕時力量逐漸增加，而不是一開始就很用力掐，隨著力量增加持續十秒鐘，可用於緩解暈車、暈機、暈船出現的嘔吐、頭暈等不適。

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