這幾樣食物能治好宮寒，做法簡單快來試試，幫你暖宮做健康女人！

1。桂枝大棗湯、桂枝湯10克、紅棗10塊、山楂15克和紅糖30克。桂枝、紅棗、山楂加水煎煮取汁，加入紅糖煮沸，趁熱飲用，每日兩次。能溫經散寒，活血止痛。

2。益母草，益母草這種食物，廣泛用於醫藥。益母草可以作為一種全草使用，其活性成分是益母草鹼，這也是一件非常好的事情。採摘夏季未完全開放時繁茂生長的花朵，具有活血化瘀、調經排毒、除水利尿的功效，可用於治療女性月經不調、小便不利、血瀉。點擊藍色單詞了解更多信息:月經期間吃什麼？三種解毒、凈化血液、改善膚色的食譜

3 .紅糖薑茶，作為日常生活中的調味品，可以起到驅寒的作用。但是這種味道對一些人來說可能是不可接受的。紅糖還有驅寒的作用。生薑和紅糖一起食用，大大增強了驅寒的效果。每天多喝一點紅糖和薑茶，使子宮更健康。

4。紅豆和紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質和各種礦物質，具有滋補、健脾和養胃的功能。能清心火，還能補充心血，同時富含鐵，能行氣補血，非常適合暖身散寒。

5 .紅花暖宮蛋。將一些紅花放入有一個小開口的雞蛋中，然後混合均勻，蒸熟。月經第二天開始吃，一天一次，持續九天。服用3 - 4個周期後，它能有效清除子宮內的瘀血，改善子宮內的感冒癥狀。

本文圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除！

立秋正是排毒好時候, 它是藏在你身邊的「解毒王」快來看看！

以後盡量少吃這3種食物，讓「肝」好受點！

不論男女，身上沒有2個「小突兀」恭喜你是離「癌」遠的人！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！