挽回女友這樣去攻心，勝過你的一百句道歉求和

運勢 09-13

原標題：挽回女友這樣去攻心，勝過你的一百句道歉求和

導師寄語

曾經的點點滴滴歷歷在目，似乎早已習慣了對她好，習慣了她的存在。手機里還留著兩個人的親密合影，屏保也還是她的照片，和她在一起的那些時刻，你回憶了千萬遍, 可惜她卻不在身邊.....

都說時間能夠淡忘一切，為何你卻忘不了她?冷冰冰的一句「我們不可能了」，就讓你陷入失戀的深淵中，無可自救。痛苦、不甘、心痛、難過，你用盡了一切能夠嘗試的方法，她卻依然頭也不回。

挽回申明

我們每個人的情感經歷、性格特徵、相處模式都是不一樣的，如果想要真正的做好挽回，那我們就必須根據雙方的詳細情況去進行私人訂製, 而不是生搬硬套他人的挽回模式。她選擇離開你，是她在和你長久的交往過程中漸漸對你失望了，心累了。

你要知道，如果你想讓別人感受到你的改變，那麼得先改變自己對生活的態度、對自己的認知、與人交談的語言，以及與人相處的行為方式。這些都是別人用眼睛，用耳朵，用心能夠直接察覺的。

接下來，我就給大家分享一個我們迪文情感金牌導師指導的挽回案例，讓大家明白，什麼才是真正的私人定製。

三、案例概述

學員:男 29歲周成目標: 女 25歲馨兒

周成和馨兒是在一次公司聯誼活動中認識的，兩人一起玩了個遊戲覺得雙方都特別投緣，就互換號碼了。

馨兒活潑開朗的性子和靚麗的外表在周成的心中留下了深刻的印象，於是周成就對馨兒發起了猛烈攻勢，總算是沒有辜負有心人，兩個多月後兩人就確定了戀愛關係。

在一起之後，周成對馨兒也是越來越寵愛了，只要是馨兒想要的東西，他都會想辦法滿足她;馨兒想吃什麼好吃的，多遠多貴都會給她買來;馨兒玩遊戲想要裝備，周成就送她。

兩個人就這樣甜蜜地度過了一年半的甜蜜時光，雖然偶爾也會有些小打小鬧，但只要周成先低頭認錯，就沒什麼事了。周成以為兩個人可以這樣一直相愛下去。

然而，隨著時間的推移，馨兒對周成的態度卻逐漸變淡了，不像原來那樣跟周成撒嬌、鬧脾氣，黏在周成身邊了。有時候周成發消息，她很久才回一條，在外面周成想親密一一點，馨兒也有點抗拒。

周成也不知道怎麼回事, 就更加賣力地去討馨兒的歡心，送她喜歡的香水和包包。有次周末，周成本想給馨兒一個驚喜，訂好了主題餐廳和私人影院的票，結果馨兒卻要周成把票退了，說自己不想去，周成沒有跟她商量就安排，也不考慮她的感受。

周成這下就開始擔心馨兒是不是想跟他分手了，沒想到就在這沒幾天，周成就看到馨兒和一個男生在玩遊戲，兩個人在遊戲里有說有笑的, 周成過去了他們還在聊。

周成當時看到這情形就火大了，一把搶過平板，罵了那個男生幾句就關掉了遊戲。馨兒當時就被周成這樣的行為給觸怒了，直接跟周成發脾氣，說自己連和老同學玩遊戲都不可以，被周成說成這樣。因此兩人發生了一次激烈爭吵。

直到周成再次道歉認錯，兩人才平息。但此後的馨兒對周成的態度也明顯的冷淡了，而周成心裡雖然對這件事還存有結締，但他也知道自己太衝動了。

幾天後，周成想起自己爺爺的生日快到了，於是想借著這個機會帶馨兒一起去，拉進兩人關係。那天周成剛要找馨兒說，就看到她對著手機在笑，周成這下的情緒又.上來了，但有了上次的教訓，他這次就用一種像是命令的口氣說了句「後天我爺爺生日，你和我一起去!」

馨兒聽了也沒答話，沒一會就走開了。當天下午，周成臨時去公司處理項目事情了，等到晚上回來的時候，就發現馨兒不在家，她的東西也不在了。周成當即就打電話給馨兒，被拒絕了，幾分鐘後收到馨兒的分手消息。

周成看到消息時是又急又氣，覺得自己最近並沒有做錯什麼，這完全是馨兒在無理取鬧。於是當時也就生出了「這樣分了也好」的想法，但沒多久，周成越想越不甘心，覺得自己還是放不下這段感情。

於是周成就不斷地給馨兒打電話，發信息求原諒，但對方卻沒有半點回應。周成這下也不生氣了，直接就找到馨兒公司去，等著馨兒下班，一見她出來就跟著。

沒跟一會兒，周成直接就當著馨兒的面扇自己的耳光，說自己錯了，希望馨兒能給他機會。但這行為卻讓馨兒非常生氣，指著周成說讓他離遠點，不然就換.工作消失在他世界裡。

周成在這之後，一直對這事有了陰影，自己都那樣道歉了，沒想到對方還是那麼絕情，一點機會都不給。

我剛接到這個案子時，想跟他說一句「一手好牌，打得稀爛!」, 後面周成聽了我給他的分析之後也明白了自己當時的錯誤行為，以及女方為什麼會選擇和他分手。

四、我的分析

其實對於學員周成的情況，他完全是可以把握好這段感情的。

學員29歲，是屬於男人最有魅力的幾個年齡段之事業也小有所成。目標馨兒原本也是喜歡她的，這麼優越的條件，偏偏被自己搞砸了。目標的性格雖然也佔了一定的因素，但更大的原因還是在學員身上。

我根據學員與目標的情感經歷和相處模式，結合其一系列的語言、行為、情緒特徵等，主要分析出以下問題:

學員在與目標的長期相處過程中，不懂得如何去引導對方帶入到自身需求的情感框架中，兩人發生矛盾時，學員對於自己的情緒把握不當，總是以跪舔的行為去處理。加上後期分手，學員在死纏爛打挽回的行為中甚至出現扇臉認錯的處理方法，缺失自己的價值，吸引力,站在兩性的角度分析屬於長期關係維護不當造成的價值缺失型，感情疲憊型分手類型。

問題一:情感投資失衡

學員在與目標的相處過程中一直是以一種低姿態的跪舔方式自處。目標想要什麼、想吃什麼，喜歡什麼，, 學員都一一滿足。在兩人發生矛盾時，也是第一時間低頭認錯。

在學員長期以這種跪舔的方式去與目標相處時，就會讓目標覺得學員做這一切都是理所當然的，從而忽視"了自身框架的建設，以及個人價值的塑造，導致學員對目標無法產生吸引力，以及自身情感投資失衡。為後期分手埋下伏筆。

問題二:情緒化嚴重

在目標與異性一起玩遊戲時，學員在未了解情況下就直接任由自身情緒行動，搶過對方平板，還以語言攻擊對方，以致雙方發生矛盾。學員這樣的行為明顯就是一種情緒化嚴重的表現。加上後期學員爺爺生日，只要溝通到位，原本是一個很好的契機，但學員卻仍帶著情緒去處理，導致矛盾惡化，點燃分手導火索。

問題三:錯誤挽回

學員在分手初期, 就直接對目標進行電話信息轟炸, 甚至跟蹤目標，還以扇臉認錯的處理方式，乞求原諒，企圖用這種錯誤的方式去挽回對方。

我們要知道，這樣過分糾纏對方的行為，只會讓對方的抵觸方案情緒加重，最終導致聯繫方式被拉黑，使局面更加惡化。

五、挽回詳情

接下來詳細講述一下如何去復聯:

首先，我們要提到一個名詞叫做攻心，什麼叫攻心?攻心就是準確的把握女方當下這個階段真實的心理活動，了解她情緒變化的曲線和當下的需求。

真正的挽回要做到的是一針見血刺痛她的內心，而並非讓你去發朋友圈，讓你換頭像，做一些所謂的讓女方看見不一樣的你的行為，這根本就不是攻心，這種流水線套路模板式的挽回，稱不上私人定製。

每個人性格，感情經歷, 思維模式都不一樣，每對情侶分手原因都不一樣，挽回要找到你們分手的本質原因，對症下藥。你要明白，女生會因為你換了個頭像，和很裝的朋友圈而跟你複合嗎?不可能的。外在轉變太快對方對你的了解來看就是在演。

復聯:

在我為學員做完雙方情況的分析，並對學員心理情緒疏導之後沒多久，學員給我反饋到目標在朋友圈發了一條動態，情況是目標的奶奶生病了。於是我讓學員主動去聯繫對方, 詢問情況。

因為這時候我很清楚，目標此時的心理正是處於非常脆弱的狀態當中，一是剛剛分手的感情，二是奶奶的病情。在這樣的雙重打擊下，這時候對於學員的簡單問候，一般會有回復。

在得知奶奶病情以及目標要回農村見奶奶的簡單情況後。我讓學員發送兩段話:

「我知道你很愛你奶奶，生老病死我們也要學會接受，我相信奶奶愛你的同時，也相信你能照顧好自己，照顧好弟弟妹妹。」

「丫頭，事愁人不愁，見到奶奶不要哭喪著臉，給老人家一個最親的微笑，叫她安心。」

我讓學員這樣去發消息，首先就是站在目標的角度出發，表明學員此時也能體會到目標的心情;其次就是從奶奶的角度，側面體現學員對目標的關心;最後就是從這件事本身出發，奶奶不希望看到目標哭喪著臉，其實也是讓學員以這樣的方式去表達自己對目標的安撫和關懷。

在學員發完這兩條暖心的消息後，目標雖然未給出回復，但我可以肯定此時目標的心情也稍微得到了一些安撫。

根據目標朋友圈發送的時間，學員推算出目標快到家了，於是我讓學員繼續發:「丫頭你到了嗎?到了跟我說一聲讓我安心。」半個小時後，目標答覆「到了」。

在接下來的兩天時間裡，目標一直在朋友圈發送一些傷感的話題以及關於奶奶的事情，情緒表現的很低落。這時候，我讓學員進一步去攻心。

「有些事情是我們沒辦法去控制的，但我們可以一起勇敢的去面對，因為我們是一體的，馨兒，我會安靜的陪伴在你身邊,有事隨時電話給我，我都在。你一定要好好照顧自己。」

為什麼這樣發?首先是為了目標明白事情已經發生，要學會去勇敢面對; 然後讓目標知道，學員一直都在，可以和目標一起面對，並且把自己的夜班電話告知對方，哪怕對方不打，但至少讓目標明白，在目標脆弱無依靠的時候，還能有個人一直在關心著自己。

我讓學員在晚上八點左右發送這條消息，是因為晚上是人類最容易體現脆弱的時候，同時，八點左右也是學員剛好去，上夜班的時間。

這條消息還是沒有得到回復，但是目標卻在朋友圈表示自己處於很累的狀態。於是我安排學員在第二天上午，再次發送攻心話術:

馨兒，你一定要堅強，要按時吃飯，不要把自己再累倒了。現在早晚變化太大，一定要注意保暖。不管遇到多麼麻煩的事情，我永遠在背後保護你。」

為什麼這樣發?因為這個時候其實對於目標來說，她對學員的那些防備情緒已經幾乎被現有的狀況所覆蓋了，所以我就讓學員放出一些需求感，表明自己現在的地位是目標背後的男人，可以給到目標關心和保護。

之後連續的幾天，目標也一直陪奶奶到很晚，所以我讓學員繼續發送:「愛惜自己，好好休息，把身體保持最佳狀態，不要累垮了，等奶奶好起來了，她肯定也不希望看到你這樣。乖，聽話，照顧好自己，我一直在。」

關係緩和

這樣過了一天後，從目標朋友圈得知奶奶的病情有所好轉。這時候學員提出能不能發條朋友圈為奶奶祝福，我同意了。

朋友圈這樣發「奶奶平安，我也放心了。」

這樣去發朋友圈的目的，其實也是讓目標明白學員一直都在關注這目標和奶奶的情況，從未離開, 給目標一個心安。

果然，在學員發完這條朋友圈之後的幾分鐘，目標給學員發來了消息:「謝謝你，謝謝你一直在，這些日子你也累了吧，注意身體。」

在得到目標的這個反饋，我讓學員簡單答覆之後，過了兩個小時，發送過去一段話:

「XXX(目標名字)今天是咱倆認識的608天,

在這608天里的時間裡，我們經歷了酸甜苦辣各種滋味，尤其是在你鬧心的時候我卻用了最不可饒恕的方式來煩你，我知道我錯了，經過我這一個月的學習我深深的知道了我原來是多麼的幼稚，謝謝你幫我從一個男孩轉變成一個男人，所以我現在敢說了媳婦我回來了，我在努力，給我們一個更好的未來，你是唯一一個能叫我改變的人。我愛你，我也珍惜你，我們和好吧，我們從新開始吧，我想照顧你一輩子。」