分娩時醫生常說的"開十指"是什麼意思？

原標題：分娩時醫生常說的"開十指"是什麼意思？

生產前，不時會有醫生用手指來檢查准媽媽的產道情況，並且告訴你現在才開了3、5、7指，別著急，還要再等等……

所以，許多已經生產過或者準備順產的准媽媽，幾乎都有聽過「開十指」這個分娩術語。

正因如此，不少媽媽在第一次聽到「開十指」時，以為是指要把10隻手指全塞進子宮口，能塞進，才可以生產的意思，簡直嚇呆了好嘛！？

什麼是開宮口？

開宮口就是我們常說的開指，又稱子宮頸口擴張。

子宮頸管長2cm左右，是鏈接陰道和子宮腔的肌性管道。臨產前產婦宮縮加劇，促使子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展，同時胎兒入骨盆使子宮口逐漸擴張，子宮頸管會隨之變短直至消失。

宮口開十指是「十個指頭」嗎？

臨產前，初產婦的子宮頸口張開約有一指尖的距離。隨著產程的進行，子宮頸口逐步擴張，直到宮口全開，也就是大約10cm的距離時，就可以生產了，這整個過程就被稱為開宮口。

那在等待宮口全開的漫長過程中，因為醫生通常是用手指進行檢查宮口擴張到多大的。

所以，一般就假設以一個指頭1cm來衡量，那麼開十指，指的是宮口開了10cm。但實際上大部分人的手指都比1cm要寬，而一個手掌寬度就已經接近8-9cm了。

所以，開十指並不需要把10個手指都放進宮口度量，准媽媽們可別自己嚇自己哈~

宮口開幾指可以生寶寶？

分娩的全過程共分為3期，也稱為3個產程。

第一產程，即宮口擴張期。第二產程，即胎兒娩出期。第三產程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。第一產程是指從臨產到宮口全開，只有全開後，寶寶才能順利通過產道，娩出體外。

宮口擴張的過程比較緩慢，通常懷孕第9個月後的第二個星期宮頸才逐漸展開。

當宮口開1指大小時，說明准媽媽現在是臨產狀態，但還沒有真正動產，這時不要緊張，可以在家待產，等有規律性宮縮才是真正動產了。不過自己要注意胎動的變化，有異常隨時去來院就診。

當宮口開3指大小時，准媽咪就可以進入待產室了。

從宮口開3指到全開，一般需要4-8個小時，准媽咪做好準備迎接寶貝的到來。

有什麼方法能加速宮口打開嗎？

01

使用分娩保健球

准媽媽可以自己坐在球上，左邊動動右邊動動，重要的是記得張開雙腿，稍微用力坐在「瑜伽球」上。產前最好是在醫護人員的指導下使用，以安全最重要為前提！

當然，孕期也可以用這樣的球來鍛煉，但同樣也必須在醫護人員和專業孕婦運動教練的指導下進行。

（導樂分娩體驗）

02

來回走動

在狀況良好，指標正常的情況下，可以去產房的走廊走動一下。產科的牆體都有扶手，抓著扶手可以環繞整個產科。

如果准媽能忍受陣痛的話，就去逛逛吧，對加速開宮口很有幫助的！

03

刺激乳頭

孕期不要搓乳頭，會引起宮縮，但產前倒是可以做，刺激乳頭有助加強宮縮，讓宮口開得更快，但力度一定要足夠。

無痛分娩，讓生孩子成為一種享受。

無痛分娩，也就是醫學所指的「鎮痛分娩」，通常採用的是硬膜外麻醉法。使用極低的藥劑量，只佔剖宮產手術的1/5-1/10，對產婦和胎兒來說相對安全，並且鎮痛分娩藥效持續時間長，鎮痛效果好。

大部分產婦在使用鎮痛分娩之後，在宮縮的時候只會有肚子發緊的感覺，沒有明顯的疼痛感。同時鎮痛分娩適合人群廣，其全過程由麻醉醫生和產科醫生合作完成，可減少產婦的焦慮和緊張感。

目前，山西貞德婦兒醫院已成熟開展無痛分娩項目，有導樂減痛分娩、拉瑪澤呼吸減痛分娩、自由體位分娩等。並且貞德的無痛分娩是醫生和產婦一起參與並共同制定計劃的，有利於醫生和產婦的溝通，以一種更加舒適、清晰地人性化力量，讓孕婦輕鬆愉快地感受寶貝的到來。

貞德無痛分娩，產程輕鬆，快樂分娩。

通常，無痛分娩是在分娩的第一產程，也就是產婦頭腦清醒的情況下，由麻醉醫師在產婦背後大約腰部的高度，插入一支注射針至一定的深度。然後經由此針頭，將一條非常精細且柔軟的導管置入產婦的硬膜外腔，在脊椎的硬膜外腔注射麻醉藥，阻斷產婦腰部以下的痛覺神經傳導，很大程度上減輕產痛，產婦可以活動正常，輕鬆愉悅地度過分娩過程。

當產婦進入第二產程以後，會調整劑量或停止，以不影響產程寶寶安全為原則。

山西貞德婦兒醫院資深麻醉師會根據不同產婦對疼痛的敏感程度調整用藥方案和劑量，達到滿意的鎮痛效果。

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