為什麼患癌的人越來越年輕？這3種食物，勸你不要再吃了！

隨著現在生活條件的變好，越來越多的美食出現在我們的三餐中，而隨之而來的就是各種各樣的疾病，都是因為我們管不住自己的嘴巴。癌症層出不窮，不只是出現在老年群體，年輕的群體也患上了癌症，歌手姚貝娜因患乳腺癌去世；90後教師患癌去世；4歲女孩患白血病；5歲兒童因肝癌去世……

而且現在還繼續年輕化的趨勢。為何現在患癌的年輕人越來越多？醫生：都是這3種食物「惹的禍」！

1、加工食品

所謂的加工食品，就是大家日常生活中常見的肉乾、火腿和罐頭等食物。這些食物一般都要經過腌制、熏制等工序，雖然這類食物保質期較為長、口感香，但這類食品的致癌性也是非常強的，倘若經常食用，會大大增加結腸癌的風險。

2、霉變食品

發霉的主要毒素是黃曲霉毒素。高溫處理後不會破壞。最好的辦法就是扔掉它。綠葉蔬菜中的葉綠素可以減少黃曲霉毒素對我們的危害，所以我們每天吃更多的綠色蔬菜，尤其是深綠色，富含葉綠素。

3、燒烤食物

這個可以說是患癌概率最高的了。不管你是烤鴨、烤鵝還是街邊的燒烤串。由於其都是以在明火上熏烤而製成，其過程中會產生強致癌物苯並芘和亞硝酸鹽，這兩類物質能直接與胃粘膜接觸並刺激胃粘膜，在這類物質的長期刺激下，患胃癌概率要比少吃燒烤食物者高20倍。

以上3種食物盡量少吃，那吃什麼可以抗癌呢？

比如多吃些洋蔥對身體有非常多的好處哦，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。尤其是抽芽的洋蔥，可以很好的防癌抗癌，還能清除體內氧自由基，對於癌細胞有一定的預防作用，是非常適合老年人的保健蔬菜。其實重要的就是遠離以上3種食物，還有快餐，這才是遠離癌症的最好方法。

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