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生完寶寶以後,多久來月經,對寶寶哺乳影響最小?

女人生完寶寶以後,面臨最主要的問題,就是如何給寶寶健康的乳汁。但是,健康的乳汁不僅需要有好的營養,同時跟其他因素也是息息相關的,比如寶媽們最關係的姨媽經恢復時間。那麼,到底在產後多久開始恢復姨媽經,才會對寶寶所需要的乳汁造成的影響最小呢?

一、姨媽經和乳汁有什麼關係

為什麼寶媽們會擔心姨媽經和乳汁的關係呢?道理其實很簡單,因為寶媽們覺得,既然是來了姨媽經,那麼肯定以為這激素已經開始分泌了,所以當姨媽經周而復始以後,寶寶的乳汁裡面可能或多或少會存在一些激素,這樣對於寶寶的發育肯定不好。但是,至於激素和寶寶的健康有沒有影響,其實是寶媽們想多了,這期間並不會構成太大的危害,否則在寶媽們姨媽經真的恢復以後,奶水就不能再食用了。

二、產後多久開始恢復姨媽經

按照正常的時間來推算,大約是在產後的六周至十周左右,當然也有一些寶媽可能會出現時間提前,抑或是時間推後,但是這些都不會受自己的主觀控制。一般來說,最遲也不會超過十周,也就是在生完寶寶後的的兩個月以內,基本上就可以有姨媽經恢復了,所以很多寶媽們也不必擔心,刻意想辦法去延長姨媽經恢復的時間,只是在這個時候,要保證營養攝入要充分,這樣才能夠使奶水的質量更加可靠而已。

三、如何調解姨媽經恢復和乳汁的關係

一般來說,產後不給寶寶喂母乳,反而會延遲姨媽經的恢復時間,餵了以後倒是可以使姨媽經按照正常的時間來,所以對寶媽們而言,該提倡以母乳為主的餵養方式,如果自己覺得奶水不夠,可以適當的進行人工奶粉餵養,而對於恢復姨媽經的時間,則以順其自然為主。

【本文由「千金芳」新媒體原創出品,圖片來源於網路。作者慕秋,未經授權,請勿轉載】


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