肝病的「剋星」來了，常吃這4種天然食物，給肝臟做個「大掃除」

隨著人們生活水平的提高，生活越來越富裕，但是疾病卻越來越多，有很多病都是吃出來的，比如脂肪肝等等，吃得太好，大量的脂肪堆積在肝內，不能代謝出去，就會造成脂肪肝，若置之不理，最後就會發展成為肝硬化。肝病的「剋星」來了，常吃這4種天然食物，給肝臟做個「大掃除」。

紅棗的主要功效就是補氣血，健脾和胃、益肝補陽，因此用紅棗煮粥可以幫助人體補氣血。非常適合慢性肝炎、營養不良的人。

蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。秋季易上火，蒲公英對其有緩解作用。蒲公英茶不僅補血，還可養肝。

薑黃是保持健康的肝臟功能最強大的食品之一，目前已被證明能夠防止毒素損害肝臟，甚至能夠修復再生受損的肝臟細胞，薑黃能夠促進膽汁的自然產生，縮小腫脹肝管。能保護肝臟，提高肝臟的解毒功能

秋季是山楂大量上市時，山楂味甘、性微溫酸，能健胃消食、行氣散淤、舒張血管、降脂強心，故肝病患者在秋季可以多吃新鮮山楂和山楂製品。

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