厲害了！湖人名宿退役後暴飲暴食，凌晨四點起床訓練 靠女兒監督

科比-布萊恩特，2016年退役以後真是徹底告別NBA舞台，本以為成為湖人名宿的科比，會重返湖人擔任高層要職，卻沒有想到科比在商業領域同樣很成功，跨行拿下1個奧斯卡小金人，轟動全世界，讓人們再一次審視黑曼巴精神。只不過在中間曾有一個插曲，那就是退役不久後的科比，曾經以一個胖子的身份出現在球迷眼球，讓球迷颳起一股NBA球員退役長胖的浪潮，連中國籃協主席姚明都躺著中槍了。只是有死忠科蜜不願意相信科比是胖子，怒斥美媒故意詆毀科比形象，導致科比長胖成為一個虛虛假假的消息。

曾經科比長胖的消息到底是不是真的？就在近日科比接受專訪時候，終於給出了答案，科比談到退役後的生活，承認剛退役時候，由於沒有了比賽的負擔，夏天不需要準備新賽季，所以把生活過得很放縱。科比然後享受了一段暴飲暴食的快活日子，只要是美食都不會介意送到嘴裡，漢堡？牛排？奶昔？怎麼好吃怎麼來，然後就變成了一個挑戰（把身材瘦下來）。但是科比表示暴飲暴食導致長胖，不是想要瘦下來就立即做得到，如何恢復以前球員時代的體型，科比給出了一個秘訣，那就是給自己找目標。

人有了目標以後就會有動力，科比真是深蘊此道理，當年為了成為聯盟第1人，拿到總冠軍，科比帶著這個目標真是使勁操練自己。如今為了把暴飲暴食導致肥胖減下去，科比不但給自己訂立凌晨四點氣喘訓練的目標，更是把自己女兒也給拉了進來，科比幽默表示如何讓女兒學會努力，那就是帶著女兒一起訓練。所以，科比早上起床時候，科比的女兒也跟著科比一起起床，然後開始訓練了。科比更認為這是一種父女間的互動，比起給女兒買東西，逛街，更有趣，也更酷。

有了教會女兒什麼叫努力的理由，還有一個恢復體型的目標，科比很快就把身材恢復了，於是才會出現一個「假」現象，不久前科比是一個胖子體型出現，不久後科比是一個標準球員體型出現，讓科蜜更加質疑曝科比身材發胖的消息，必定是假消息。如今有了科比親自破案，60億科蜜應該知道科比確實曾經變成禾禾匕匕，所以不要不相信了，黑曼巴都坦誠敢退役時候有點放縱，吃的都是來者不拒，只是科比仍有頑強的黑曼巴精神，硬生生減肥成功，真是厲害了！

只是科比凌晨四點氣喘訓練，把女兒給拉上，仍讓人們覺得是靠女兒監督吧，就像科比說的，沒有了備戰新賽季的目標，確實人都會有一點惰性，然而即便是有女兒監督，科比仍做出到了。猶如主持人問科比一樣，你都退役了，還能保持凌晨四點起床訓練，到底是什麼做到的？以前是為了籃球，現在科比是為了教女兒學會努力，方向不一樣，可是目標都是一致的，雖然多了女兒的監督，但是科比也得到回到訓練館以導師身份，特訓年輕人的體型，這一個幸運的年輕人就是塔圖姆。

科比要是繼續保持禾禾匕匕的體型，估計要把塔圖姆給頂得想哭吧，明明是來教塔圖姆練習低位進攻。不管怎麼樣，科比女兒得到凌晨四點的努力，也可以理解科比女兒監督科比做減肥訓練，但是科比女兒始終不能把科比的進攻技術帶到NBA，希望塔圖姆不要辜負科比的特訓，在新賽季打出更加亮眼的表現吧。

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