經常手麻的人要注意，你身體可能出現這問題

導讀

手麻這種情況，大多數人也都會遇到，不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的，所以非常有必要來了解一下關於手麻的真正原因。

引起手腳麻木的原因

1、血管因素

當我們坐久或坐的姿勢不好，會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對時亦會麻，一鬆懈，有如千萬隻螞蟻在爬。 因為當血管受到壓迫時，血管供應肢體部分缺血，引起麻木，血液流過去，則感覺象有許多螞蟻在爬。

2、大腦因素

如中風，則大腦所支配區會出現麻木，無力。

3、全身因素

長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。

3、 頸椎引起的手麻

頸神經有椎間孔出來，分成前後兩支。 前支： 走向下外方，一直到前臂。 後支： 繞頸椎後關節到後方，分布於頸椎後面的肌肉，皮膚不論前支或後支受到壓迫，均會引起手麻。

2招揮別手麻

1、水瓶練「腕」力

準備約250cc的瓶狀物，像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下，握住裝滿水的瓶子，以緩和的速度將手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。

2、拉筋解「腕」傷

將手臂向前伸直、手心朝下，以另一隻手將手背向下壓，再將手掌向內扳，各維持10秒，來回10次。

文章來源搜狐健康

關注我們了解更多

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！