四種不正確的梳頭方式，會造成脫髮！預防脫髮，還要注意這幾點

有句古話是這麼說的：「欲發不脫，梳頭千遍」。這句話說的確實沒有錯誤，正確的梳頭方式不僅可以有助於我們活血養氣，還可以促進頭髮健康生長。但是如果你的梳頭方式不對，有可能會造成脫髮等後果。

以下幾種不正確的梳頭方式，會造成脫髮！

第一種，梳頭速度快

為趕時間草草梳幾下了事，殊不知，如果梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時，梳齒縫中的頭髮會受到牽拉傷害，時間長了有可能導致斷髮。

第二種，梳頭方向不變

梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。

第三種，一梳到底

這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從髮根開始，從上到下一梳到底，不僅容易導致頭髮打結，還會因此拽掉一些「無辜」的頭髮。正確梳頭應該是先握住一截頭髮，梳開散亂的發梢，然後再由頭髮的中段梳向發尾，最後再從髮根開始慢慢梳向發梢。

第四種，頭髮沒幹就梳

每次在洗頭髮的時候，我們總是先將頭髮給梳理好，其實這樣很容易傷害頭髮的角質層，因為剛洗完頭，頭髮的角質層還沒有閉合，所以應該在洗頭之前就將頭髮梳理好，洗頭髮的話等自然干透後再梳理，或者用電吹風吹乾之後再梳頭。

通過上述，我們可以知道梳頭的正確與否，和我們頭髮的健康是息息相關的，平常在梳頭髮的時候，應該注意力度以及方式，長期梳頭方式的錯誤，容易引起頭髮乾枯以及脫髮的現象，到時候後悔就晚了。

要防治脫髮現象的發生，除了正確梳頭以外，我們還要注意以下幾個方面。

一、為了防治脫髮，首先要做的就是保證充足的營養供應，不妨在每天多吃點富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。

二、脫髮與精神緊張或者突然的精神受到刺激有很密不可分的關係，所以保持心理健康是預防脫髮的關鍵，在遇到壓力時，學會適當給自己減壓，保持心情開闊，樂以忘憂，是預防脫髮的關鍵。

三、日常可以用何首烏根、側柏葉、芝麻、當歸、薏苡籽、人蔘、川芎等製成首烏川芎液，脫髮嚴重時周邊的毛髮也會產生鬆動，長期使用可以起到去油強根生髮的效果，具有促進新發再生，減少脫髮、斷髮、對損傷的頭髮具有保護作用。

四、最好少煙酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟「休息」兩日（即停止飲酒）。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！