這些補品實際上可能會損害你的健康

一項新的研究警告稱，一些減肥和鍛煉補充劑中含有一種被判定為不安全的物質，這種物質的潛在有害劑量沒有準確列出。

最近，科學家們研究了一系列用於減肥或鍛煉的補充劑是否真的對那些服用它們的人有害。

世界反興奮劑機構(WADA)禁止所有運動員服用任何含有higenamine(一種可能對心臟有毒性作用的-2激動劑)的藥物或補充劑。

然而，儘管和田協會禁止higenamine的使用，而且它可能對人們的心血管健康有害，許多膳食補充劑仍然含有這種天然存在於某些植物中的物質，比如附子。

包括約翰·特拉維斯(John Travis)在內的研究人員不僅透露higenamine是一種廣泛使用的補充劑成分，而且生產這種補充劑的公司也沒有適當列出使用這種成分的劑量。

特拉維斯說:「我們敦促有競爭力的、業餘的運動員以及普通消費者在食用含有海格那明的產品前三思。」

「除了運動員服用興奮劑的風險之外，」他補充說，「這些產品中有些含有極高劑量的興奮劑，在服用時，其安全性和潛在心血管風險尚不清楚。」

「我們從這項研究中了解到，消費者通常無法知道他們所服用的產品中到底含有多少higenamine。」

約翰·特拉維斯

這些發現現在發表在臨床毒理學雜誌上。

「關於有害物質的水平」

研究人員分析了24種用於減肥或鍛煉前的補品，其中列出了higenamine(也被稱為去甲氧基和去甲氧基)，並注意到這些補品的含量差別很大，而且不可靠。

在研究中測試的24種產品是:腎上腺泵，Apidren, Beta-Stim, Burn-HC, Defcon1 Second Strike, Diablo, DyNO, Gnar泵，Higenamine, High Definition, HyperMax, iBurn2, Liporidex Max, Liporidex PLUS, LipoRUSH DS2, N.O. - Vate, OxyShred, Prostun-Advanced Thermogenic，輝石，Razor8, Ritual, Stim Shot, ThermoVate, and隆起。

令人擔憂的是，在研究人員觀察的所有補充劑中，只有五種產品提到了確切的higenamine含量。然而，在測試這些補品時，特拉維斯和他的同事發現所列的數量是不正確的。

不同產品中higenamine的實際含量從微量到每份62毫克不等。然而，根據標籤說明，使用者實際上可能每天服用110毫克這種物質，這可能會以不可預知的方式損害他們的健康。

有些植物，如麻黃，含有興奮劑。如果你服用太多麻黃中發現的興奮劑，可能會有危及生命的後果。

「同樣，」他補充說，「higenamine是一種在植物中發現的興奮劑。當談到higenamine時，我們還不確定高劑量會對人體產生什麼影響，但一系列初步研究表明，它可能對心臟和其他器官產生深遠影響。

根據2015年發表在《新英格蘭醫學雜誌》(New England Journal of Medicine)上的一項研究，美國約有23,005次急診與補充劑攝入有關。

特拉維斯解釋說:「雖然higenamine作為植物製劑的成分被認為是合法的飲食成分，但我們的研究確定了它的興奮劑水平以及不準確的標籤和劑量信息。」

「而且，作為一種wada禁止使用的物質，」他繼續說道，「對於競技運動員來說，膳食補充劑中任何劑量的higenamine都應該引起關注。」

這項研究的結論是，為了更好地保護消費者，美國食品和藥物管理局(FDA)現在應該確定他們關於補充劑成分的指導方針。它還警告醫生，許多膳食補充劑中的higenamine含量可能會影響心血管健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！