肺癌「最怕」的幾種食物，平常多吃點，清除肺部毒素，身體更健康

近年來肺癌的發病率和死亡增長率飛快增長，已經成為惡性腫瘤里致死率最高的一種，嚴重威脅人類的生命健康。之所以說肺癌死亡率高是因為早期肺癌並無明顯癥狀，一般在人體內的潛伏期有7~10年之久，一旦發病通常已經是晚期，錯失了最佳的治療機會。所以平時一定要做好肺部的養護工作。

肺癌最怕的幾種食物，平常多吃一點，清除肺部毒素，身體更健康

洋蔥

洋蔥是常見的抗癌食品，含有豐富的維生素和谷胱甘肽，對淋巴瘤等細胞有抑制和滅殺的作用，還富含硒元素和槲皮素。值得注意的是，洋蔥在搗碎的過程中會產生洋蔥素，這種物質有著很強的消炎作用，能預防炎症傷害癌細胞，從降低肺癌的發生率。

枇杷可是有著很好的祛痰止咳，生津潤肺的作用，咳嗽易痰多的人們是可以多吃一些枇杷的，而且枇杷里含有兩種物質，有著很好的抗癌的作用，尤其是對肺癌有著很好的預防的作用！

百合

鮮百合不管是用來煲湯。炒菜還是泡水喝都有著很好的止咳功效，而且營養價值豐富能夠改善肺部功能，同時百合也有一定的鎮靜作用，不管是用它做藥物還是平時食療應用能夠緩解支氣管炎和肺氣腫，對於經常咳嗽的人可經常使用百合幫助潤肺止咳，寧心安神。

無花果中富含膳食纖維,尤其是果皮中含量極高,食用後會在胃腸內吸水膨脹,增加食物殘渣的體積,並且能刺激胃腸蠕動,促進腸道中的糞便排出,有潤腸通便的作用。經常一些幫助排除肺部的垃圾。

這個是百合干，在我們生活中也比較常見，百合干有很高的藥用價值。常吃有解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。對於經常抽煙的人來說還具有很好的去肺部毒素功效哦。

普洱茶

普洱茶里的生物鹼可以排除人體內的尼古丁，可以抑制細胞變成癌，有著很好的清除煙毒的作用，所以吸煙的人們是可以適當的喝一些普洱茶的

梨。這個大家都清楚，梨水是用來清肺潤肺的。所以，梨對於肺來講是好東西，因為水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯就好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！