寶寶有沒有過度餵養？判斷方法在這裡

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

有關數據顯示，80%的孩子存在被「過度餵養」的現象。雖然這個數據的確切性還沒有得到核實，但是目前「過度餵養」的現象確實很常見，更重要的是，很多家長（尤其祖輩家長）並沒有意識到這個問題。

所謂的「過度餵養」，就是給予寶寶的能量和其他營養物質，超過了寶寶身體保持代謝穩定狀態的需要。

不僅容易造成寶寶消化不良，出現腹痛、脹氣、嘔吐、水樣便，還容易導致肥胖，當然也有可能體重因為消化系統紊亂不增或反而減輕，這都不利於寶寶的身體健康。

一般說來，寶寶具有調節能量攝入的本能，但是這種本能更多地體現在母乳親喂上。那親喂的過度餵養是怎麼發生的呢？問題常常出在不當的餵奶間隔和長期不戒的夜奶上。

在媽媽奶多的情況，如果寶寶一哭就喂，不去判別哭鬧原因，不管白天晚上每1-2個小時按時哺乳一次，很容易出現進食過多或吐奶的現象。

另外就是一次餵奶的時間過長，使得寶寶一餐奶的攝入量過大，也容易出現這種情況。

瓶喂則是導致過度餵養的主要原因。寶寶吃進一口吞下時，吞咽動作本身就會在口腔里造成新的負壓，讓更多的奶流進口腔。當寶寶吃到口欲基本滿足時，已經被撐到了。

另外，如果配方奶配製過濃，就會導致寶寶體內細胞外液呈現高漲狀態，細胞內液減少，隨之出現慢性口渴，而慢性口渴又可能增加哺喂次數，因此最終導致過度餵養。

怎麼判斷寶寶有沒有過度餵養？

大便異常

我們可以根據寶寶的大便情況來判斷，如果寶寶大便次數增多，且呈水樣便，常帶有泡沫和綠色，那麼寶媽就要警惕了，寶寶可能已經過度餵養了，需要控制一下奶量。

肚子鼓脹，寶寶常因腹痛或脹氣而哭鬧

如果寶媽發現寶寶在某一段時間，晚上經常夜醒哭鬧，而且是由於腹脹、腸絞痛引起的，那麼說明寶寶平時吃得太多了，直接作用到身體上，對腸胃造成了負擔。

頻繁吐奶

新生兒的胃呈水平狀，並且胃容量比較小，在半歲前常常會出現吐奶溢奶的情況，這些都是很正常的。

但是如果寶寶長大了一些還是頻繁溢奶吐奶，拍嗝也難以緩解，那就說明TA每次攝入的奶量過多，吃撐了。

體重增長異常

建議寶媽每隔一段時間給寶寶測一下體重，看看有沒有出現平時吃得很多，但是體重就是不見長甚至減少的情況。

如果出現這種情況，很有可能就是因為吃得太多了，寶寶沒辦法消化和吸收，導致營養不充足。

關於寶寶的體重是否標準，2歲以下的寶寶可以參照世界衛生組織給出的體重參考表：

（圖片來源：小小包麻麻）

注意：寶寶個體也是有差異的，以上體重範圍僅供參考，家長要理性對待哦。

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