28歲備孕二胎，基礎體溫 排卵試紙，我的問題不在這兒

懷大寶的時候，我們基本沒有做什麼準備，反正結婚後3個月我就有了，想來也算傻人有傻福吧，幸福就這麼速度地敲門了！所以，準備要二寶的時候我也沒太在意，那一年我28歲，想著應該也不算高齡吧，還是該幹嘛幹嘛，沒想到半年了我都沒能懷上。

那時候我真的有點急了，馬上都要奔三的人了，所以我也開始了大家常說的備孕之旅。兩個人都去醫院做了檢查，身體都沒什麼問題，上網也查了很多，婆婆還帶我去看了中醫（雖然最終那些葯我沒吃，實在是苦的很），基礎體溫，排卵試紙，排卵期這些我都用上了，我甚至還去找大師算過，結果還是沒有。

那段時間跟老公兩個人忙著創業，因為懷孕這個事還爭吵過幾次。家人都在催問，我也不知道怎麼辦了！本來創業初期兩個人都很辛苦，後來就乾脆不想這些事了，有時候勸自己，可能這就是命中注定吧。

沒成想剛鬆懈下來兩個多月我居然就測出早孕反應，去醫院一查，果然懷孕了，又是一次意外之喜。看來那時候沒懷上應該是緣分未到吧！

在這裡我想說的是，備孕除了科學的檢查更重要的應該是心態。或許我當時半年都沒能懷上就是因為我太希望懷上了，每天總想著這些事，夫妻生活也是算準了來，這樣反而給了自己不少壓力，適得其反了！

很多人求子心切，又害怕不能正常受孕，因而壓力過大，緊張焦慮。這樣往往是越想要孩子就越難受孕。因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌，導致身體機能發生不正常的變化，反而不利於正常受孕。

親們可以參加比較舒緩的瑜伽課程，通過運動來調節自己的心情，讓自己平心靜氣地受孕。同時也可以多了解一些關於懷孕的生理知識，備孕一年以上未果，再考慮不孕不育的可能性，不要讓自己因為不懂而胡亂著急。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！