下肢靜脈曲張，中醫屬「筋瘤病」，是一種常見病，發病原因多與遺傳、長時間站立、行走導致下肢靜脈血液迴流不暢、下肢靜脈淤血等有關。其癥狀主要表現為下肢常感酸脹不適、沉重或疼痛，易疲勞，時有腿抽筋，下肢水腫，朝輕暮重。對於下半身出現浮腫，不要忽視很有可能是疾病的徵兆!

哪類人群易患上下肢靜脈曲張

患上這種疾病的人群有很多，所以在以下的內容里，小編主要會告訴大家哪些人群易患上這種疾病。

久站久坐

站立或坐著時，血液因重力作用會在靜脈中出現反流現象。如果經常長時間站立或保持坐姿，反流的血液就會持續對靜脈瓣膜造成壓力，久而久之，就會出現瓣膜功能不全，引起靜脈高壓，導致靜脈曲張。

孕婦

多數人會不理解為何孕婦也會患上這種疾病?其實是因為女性在懷孕的時候，體內的荷爾蒙會出現改變，同時血流量會增長20%以上。

以上現象出現的同時，孕婦肚子里的胎兒和子宮會壓迫盆腔靜脈、髂靜脈，腿部的靜脈就會增大，使血液迴流發生阻礙，這就導致下肢靜脈曲張的出現。

慢性咳嗽

靜脈迴流除依靠肌肉擠壓以外，也會依靠腹壓的作用。長時間慢性咳嗽患者的腹壓增加，靜脈迴流就會受阻，從而形成靜脈曲張。

過於肥胖的人群

對於肥胖人們只想到它會影響個人的美觀，其實它也會給人帶來諸多疾病，而下肢靜脈曲張就是其中一種。

為何肥胖的人群也易患上這種疾病?其實是因為肥胖人群自身血液內的膽固醇、血脂會比較高，再加上自身體重過重，會使靜脈難以迴流到心臟，從而導致這種疾病的出現。

比靜脈曲張更可怕的是這3大併發症

1、皮炎

靜脈曲張早期表現為腿部的血管輕微突出，沒有疼痛感也不會癢，因此很多人都放任不管。

但如果不儘早治療，就會導致靜脈血在下肢尤其在小腿嚴重淤滯，使得小腿及足部皮膚血液含氧量及營養成分減少，組織修復能力和抵抗力下降，出現局部皮膚的糜爛、滲出、皮膚肥厚、色素沉著或乾燥脫屑等癥狀。如果碰上外傷，還可發生小腿慢性潰瘍（老爛腿），反覆不愈，甚至截肢。

2、出血

下肢靜脈曲張並發出血相對少見，但往往後果嚴重。靜脈曲張後，靜脈壓力很高，如果外傷或其他原因導致靜脈破裂，出血往往不容易止住，甚至有患者因為過度失血出現失血性休克。

3、深靜脈血栓

靜脈曲張是發生在淺靜脈的病變，而在腿的深處也有深靜脈。血液正是通過淺靜脈匯入深靜脈，然後流回心臟。

淺靜脈出現靜脈曲張，導致血液長期迴流不暢，深靜脈的血流也會受到影響。如果病情長期沒有得到有效的控制，靜脈血液會在下肢深靜脈血管內凝結，形成深靜脈血栓。如果此時猛然運動，血栓在肌肉的擠壓作用下就可能發生脫落，然後隨著血液流向心臟。

如何防止下肢靜脈曲張

曲伸雙腿

如果是經常坐著辦公的人群，每天在工作的時候可以一邊工作一邊做曲伸雙腿的動作，每次可以持續十分鐘左右，每小時做一次就可以了。

每天多做幾次這個動作可以有效的降低患上這種疾病的幾率，所以大家不妨嘗試一下。

不蹺二郎腿

多數人無論是在喝茶聊天還是工作的時候都有這樣的習慣，就是蹺二郎腿，其實該動作也是導致下肢靜脈曲張的原因之一。

想要降低患上這種疾病的幾率，小編建議大家好改掉蹺二郎腿的壞習慣，因為蹺二郎腿會阻礙下肢血液迴流，加重靜脈曲張。

泡腳

泡腳是養生的方式之一，但同時也可以預防這種疾病的出現，只要每天在睡前用較熱的水進行泡腳，忌用冷水，不但可以消除疲勞，而且還有促進血液循環的作用，對自身是有益處的。

抬腿

每天睡前可以將雙腿抬高放置在牆上，大約堅持十分鐘左右，這不但可以起到瘦腿的作用，而且還能促進腿部血液循環。

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