秋季容易上火，這3種水果最好不要吃，特別是孕媽

原標題：秋季容易上火，這3種水果最好不要吃，特別是孕媽

文|小萬阿姨

昨天去超市裡買水果的時候，看到之前的僱主小玲正在挺著大肚子挑桂圓，沒想到才短短兩年的時間，小玲的二寶馬上就要出生了。小玲看到我之後就趕緊上來跟我打招呼，看到小玲的氣色還不錯我真為她感到高興，沒想到小玲卻對我說她在最近總是流鼻血，鼻腔里幹得都快疼死了，每天都喝很多涼白開還是不管用。於是我就趕緊勸小玲把手裡的桂圓放回去，並且囑咐她這段時間不要再買桂圓吃了。

秋天本來就是一個十分乾燥的季節，男女老少都特別容易出現上火的癥狀，小玲流鼻血的癥狀就是上火所引起的。上火很容易使人們鼻腔干痛流鼻血，到了秋季之後，無論是大人還是小孩兒，都應當預防自己出現上火的癥狀。到了秋季大家一定不要多吃這3種水果，否則很容易出現上火的癥狀，尤其是孕媽更應當遠離，否則將會給自己帶來很大的麻煩。

荔枝

「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」。古時候的楊玉環想要吃荔枝，需要耗費很大的人力和財力，而且還要等到荔枝成熟的季節才能吃的到。現在哪有那麼麻煩，只要孕媽想吃隨時都可以到超市裡去買。然而，荔枝雖好卻不可以多吃吃，尤其是在秋季孕媽最好一個都不要吃。否則很容易導致孕媽出現上火的癥狀，嚴重者還有可能會導致孕媽口舌生瘡，對胎兒和孕媽都有十分不利的影響。

榴槤

很多孕媽懷孕之後，都喜歡吃一些榴槤補身體，雖然榴槤具有健脾補氣的功效，但在天干氣躁的秋季孕媽們最好還是敬而遠之為好。因為榴槤大補而且性溫，所以很容易導致人體出現上火的癥狀，尤其是在秋季食用榴槤簡直就是火上澆油，為了不給自己和胎兒造成不要的麻煩，孕媽在秋季最好離榴槤遠一點。

桂圓

小玲就是最好的例子，雖然小玲流鼻血不是因為吃桂圓直接導致的，但桂圓的確也有很大的「功勞」。桂圓性溫吃多了之後很容易出現上火流鼻血的癥狀，孕媽屬於特殊群體，在懷孕期間流鼻血不僅會影響自己的身體，還會影響胎兒的發育。

孕媽在秋季可以吃的水果有很多，沒有必要非選擇這3種，比如說：蘋果、香蕉、葡萄、柚子，這些水果不僅富含豐富的維生素，還不會出現上火的癥狀。

你在懷孕期間愛吃哪些水果呢？

-----------------------

關注【好孕】，你想知道的科學備孕、孕期護理、孕期疾病、胎兒發育、產後護理，都能在這裡找到答案。

除了原創漫畫文章，我們會定期奉上實用好孕生活小知識，為你的孕期保駕護航。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！