從小到老能一起打羽毛球，想想就是一件人生幸事

很多父母都會抱怨或者責備孩子肢體協調性不好，敏捷性差，總是眼到手不到，腦到手不到。但是責備多了，更會降低孩子自信心，產生逆反心理，所以發現問題要尋找解決辦法。

有教育專家建議說：父母嫌孩子動作慢、反應慢，其實慢的是他們的腦，而不是他們的手，每天打30～40分鐘羽毛球，可以解決問題。

我的孩子反應太慢！

體育運動可以增強孩子體質，增加免疫力，羽毛球運動更是一項全身性的運動，要求眼到腦到手到，相互配合，增加孩子協調性，而羽毛球又是一項節奏快的運動，因此更能訓練孩子的敏捷性。

我的孩子總不開心！

而且，又因為羽毛球的節奏快，很容易使孩子的心跳達到110～130次/分鐘，使孩子在單位時間內吸入更多的氧，大腦也釋放出更多的「快樂因子」。

我的孩子很消極！

指導孩子在委屈、沉悶、生氣時去打一局球，可以使其很快宣洩不良情緒，產生興奮、機敏、積極樂觀的心態。孩子情緒的起落對手上的感覺有著至關重要的影響，因此，一個在與夥伴對決中率先鎮定下來的孩子，其心理必將更有韌性，更百折不撓。

我的孩子太胖（瘦）了！

羽毛球運動要求全身性的協調與配合，可極大程度地改善孩子的體質，增強其心肺功能，並完善其不均衡的體型。豆芽菜體型的瘦弱孩子通過三四個月的羽毛球訓練，心肌力量變強，感冒和肺炎發生次數減少，體重增加。胖墩型孩子則可以通過訓練減去肚腩。

我的孩子近視太深了。

在羽毛球運動中，眼睛需要緊跟著羽毛球忽遠忽近、起起落落，對晶狀體周圍懸韌帶的強健是一種很好的鍛煉，長期堅持可預防兒童近視眼。

說了這麼多，都是羽毛球的好處，但這些好處是要持之以恆才能出現的。讓孩子參加羽毛球運動，培養孩子運動興趣，在增加一項體育技能的同時，也能擴大孩子的交際圈，在提高自身協調性敏捷性等身體素質的同時，還能結識一群志同道合的小夥伴。

要知道，羽毛球可是一想老少咸宜的運動，因羽毛球結緣打了一輩子的羽毛球友也是不少呢，從小到老能一起打羽毛球，想想就是一件人生幸事。

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