腦血管疾病的有哪些危險？

腦血管病主要包括梗死性疾病和出血性疾病，腦血管病是我國因疾病死亡人數最高的疾病之一，那麼哪些因素可能導致腦血管病發生呢？不可控因素主要是年齡和性別以及基因，男性患腦血管病概率稍高於女性，其次隨著年齡增加，腦血管病發病率明顯增加，如果父母患過出血及梗死，那麼後代患腦血管病概率明顯增高。我們今天著著重討論下面可控因素。

1，高血壓，長期血壓控制不良，導致腦動脈硬化是發生腦血管疾病獨立危險因素。所以做好健康宣教，告知血壓達標的重要性。

2，肥胖高血脂高血糖患腦梗死風險明顯高於普通人，所以適當運動，積極監測血糖血脂並進行健康合理干預尤其重要。

3，不良嗜好及不規律生活方式，比如吸煙、酗酒，經常熬夜等均可導致腦血管病的發生。

4，房顫及其他心臟病患者，頸動脈斑塊導致狹窄者，此類隨時可能發生腦梗死，積極進行處理和治療。

5，飲食結構不良，維生素缺乏，也可導致腦動脈硬化發生，故清淡飲食，合理膳食，多攝入還有維生素蔬菜和水果。

腦血管病往往是多種危險因素共同作用的結果，針對各種危險因素積極進行預防，能顯著降低腦血管病發生的風險。

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