不同的運動，對應不同的肌肉，還有不同的生活場景的升華，其中還有背後深層次的問題，就是價值觀。

不同的習慣對應的不同的人體的器官，不同的人體器官決定了人的價值觀。

就拿價值觀來說，中國古人早已經確定了，真善美。

求真的道教，求善的儒教，求美的佛教。

現代體育不再提真善美，而真善美處處在我們身邊。

就拿體育運動類型說吧。

舉重，摔跤是求真的運動，

舉重，摔跤，插花，下棋，柔道、空手道、摔跤、撞球

跑步、游泳是求善的運動，

游泳，武術、健美操、田徑、武術（含散打）、跆拳道、健美、健美操、體育舞蹈、漂流、衝浪、拳擊、賽艇、游泳（蹼泳）、

滑翔、登山是求美的

滑冰，登山，蹦床、跳傘、射擊、擊劍、動力傘、牽引傘、滑翔（滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔）、熱氣球、登山、攀岩、蹦極、賽馬、高爾夫球，飛艇、輕型飛機。

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