秋季乾燥怎麼給寶寶護膚？「親寶問答」

寶寶的皮膚需要3年時間才能發育至與成人皮膚相近的抵抗力，秋季氣候乾燥，對寶寶嬌嫩的皮膚是個很大的挑戰，乾燥、缺水都直接傷害著寶寶的皮膚……

那麼，秋季寶寶護膚有哪些需要注意的呢，下面就跟東東媽一起來看看吧！

寶寶皮膚容易受傷的原因

一、寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差，對外界氣溫的適應和調節能力還很弱，油脂分泌也相對較少，致使皮膚更容易乾燥，因而失去彈性，產生皸裂。

二、舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等習慣性小動作，都會刺激唾液腺分泌唾液，過多的唾液從口角溢出，使口角溫暖潮濕，易造成白色念珠菌(霉茵)生長繁殖，從而發生黴菌性口角炎，這樣也會損傷寶寶的肌膚。

三、寶寶挑食、偏食易造成維生素B2的缺乏，影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙，也會導致諸如口角炎、唇炎、舌炎等病症出現。

寶寶還小，表達能力有限，且自控能力不強，要是這些問題不能及時被我們發現，寶寶水嫩嫩的皮膚就很容易傷著了哦。

如何護理

1、做好基礎清潔工作

寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動量大，容易出汗，所以要注意為寶寶做好的個人衛生工作，應使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時不要用含脫脂劑的強鹼性清潔劑。

在每次清潔工作後，注意為寶寶塗抹潤膚露，以保持皮膚滋潤。

2、從調整飲食著手

過敏性體質的寶寶應調整飲食，規避過敏源。

在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如禽蛋，乳製品，大豆，胡蘿蔔，綠葉蔬菜等。

注意合理的烹調方法，如：

淘米時，淘洗次數不要太多，不要用手揉搓米粒；

蔬菜先洗後切、切後儘快急火快炒，不要再泡在水裡；

熬米粥、煮豆類時盡量不放鹼等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預防口角炎的發生。

3、呵護寶寶稚嫩的小嘴唇，以免乾裂

寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、乾裂。那些上幼兒園的小寶寶就更會因為在幼兒園飲水少，缺水造成嘴唇乾裂出血。

所以我們建議：在寶寶嘴唇乾裂時，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然後塗抹潤唇油。同時要注意讓寶寶多喝水。

→寶寶口角炎的護理方法戳這裡：寶寶口角炎怎麼辦？【親寶問答】

4、選擇適合自己寶寶的護膚品

這裡要提醒家長們的是：給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。

目前市場上出售的兒童護膚品種類很多，在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。

5、寶寶房間注意保濕

秋季乾燥，有些地區可能幹到一覺醒來，鼻子里都干癢干癢的，所以各位家長要留意寶寶房間的相對濕度，可以使用加濕器來調節。

6、適當戶外運動

家長可以有計劃的帶寶寶在戶外進行活動，運動能促進新陳代謝、增強免疫力，也能夠加強寶寶皮膚對環境的抗性。

最後東東媽希望所有的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚啦~

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