高爾夫女神愛健身,常做瑜伽保養身材,看似苗條實則豐滿!
健身
09-14
在網路上,有各種各樣的運動系女神,什麼籃球女神、網球女神、撞球女神。近日,韓國一名叫朴潤洙的姑娘走紅,被網友們封為「高爾夫女神」。
朴潤洙之所以能在短時間內積聚大量人氣,靠的是一組高爾夫寫真照。這組照片中,朴潤洙把清純、靚麗、性感都展現了出來,無愧女神之稱。
朴潤洙真實身份是平面模特,高爾夫是她的愛好,同時也是一名健身達人。在朴潤洙的社交媒體上,有「瑜伽達人」這項標籤。
資料介紹顯示,朴潤洙的身高達到1.74米,體重為51公斤。從外觀看,朴潤洙身形消瘦,屬於苗條類型,實際上,身材凹凸有致的她,也有豐腴的一面。
在社交主頁上,朴潤洙經常曬出自己做瑜伽的照片,還會跟粉絲們討論女生塑形的技巧。朴潤洙表示,女生練身材,最關鍵的是有相對細的腰圍。
至於如何瘦腰,朴潤洙給出了幾種常見的瑜伽動作,供粉絲們學習參考。另外,朴潤洙還提醒,要對飲食做出科學的管控。
吃和練,這是健身最基本的兩個要素。只有同時從這兩方面著手,健身才能收到效果。
※健身女神靈感多,獨創樓梯訓練法,網友:這動作要火!
※粗腿女神威猛難擋,成功舉起200斤杠鈴,相當於兩袋水泥!
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