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家常茄子的多種做法,超好吃哦!

不用油炸的肉沫茄子,依舊非常好吃的下飯菜。手殘黨也可以做出好吃到哭泣的茄子,在外面吃的茄子都是油炸後爆炒,雖然好吃但是卡路里太高,今天做的肉沫茄子不用油炸味道完爆各路餐廳

食材:茄子、肥瘦均勻的肉沫、澱粉、蔥姜蒜、辣椒。

家常茄子的多種做法,超好吃哦!

1:茄子切長條,加小勺鹽(別放太多)腌制10分鐘,捏干水分。這樣茄子不用過油還可以保持它的顏色。

2:肉丁放入半勺生抽、半勺澱粉、一勺油,攪拌均勻(腌制任何肉類都不要放鹽,因為鹽會讓肉口感變老)腌10分鐘後在鍋里炒出香味後盛出。

3:鍋燒熱放油,爆香生薑大蒜,倒入茄子翻炒,加入小半勺老抽,一勺生抽一勺豆瓣醬,翻炒均勻。再加入肉丁、辣椒蔥花。加入三勺澱粉水(一小勺澱粉加入一碗水沖調)。快速翻炒出鍋。

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好餓好餓好餓…好吧我又餓了,食材:茄子兩根,大蒜5瓣,小米椒4個,香菜1根,蔥花1根,辣椒油1勺,花椒油1勺,生抽1勺,米醋1勺,蚝油半勺,鹽1點點。

做法1:茄子洗乾淨,鍋里水燒開,茄子上鍋蒸15分鐘。2:趁著蒸茄子的時間,準備料汁,大蒜切末,小米椒,蔥花,香菜切段。3:準備一個碗,依次放入小米椒,蒜末,蔥花,香菜,生抽,米醋,蚝油,花椒油,辣椒油,鹽攪拌均勻。4:好的茄子放涼,用手撕條放入盤中。5:倒入準備好的調料汁,攪拌均勻即可開吃啦。

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紅燒茄子非常下飯,食材清單:

長茄子1個,青紅椒各半個,香菜1顆,蒜瓣5個,蔥姜適量鹽2克,雞精1克,糖2克,老抽5克,生抽10克,醋2克,水澱粉10克,香油少許,準備好所有的食材。

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青紅椒洗凈切條,蒜瓣切末。茄子洗凈切條用淡鹽水浸泡10分鐘。取一個小碗加入,鹽,老抽,生抽,醋,糖,雞精,蒜末,水澱粉拌均勻成為料汁備用。鍋中油燒熱,放入擠干水分的茄子炸制茄子變軟撈出瀝油。原鍋留少許底油爆香蔥姜。

倒入青紅椒翻炒均勻,倒入炸好的茄子倒入鍋里,倒入調好的料汁翻炒均勻。淋入少許香油。

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最後一步:翻炒均勻盛盤時撒香菜即好。

小貼士:茄子用淡鹽水腌製片刻,即可使茄子入味,也能夠使茄子不易發黑。

家常茄子的多種做法,超好吃哦!

本文由有個美食家吃原創,歡迎關注,帶你一起長知識!

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