《如懿傳》里導致海蘭失寵的妊娠紋真這麼可怕嗎？

這幾天，妊娠紋也上熱搜了，原因還是大家在追的劇《如懿傳》裡面，海蘭因為吃太多肚皮撐太大導致產後嚴重的妊娠紋。

海蘭侍寢時，皇上看到她肚子上的妊娠紋後，臉色都變了，被嫌棄的海蘭當夜哭著被抬出寢殿，老公當場退貨她的心裡得有多難過！

相信很多女生看到這裡都會心疼，畢竟懷胎十月已經很辛苦了，還要因為生孩子留下的妊娠紋而遭到老公的嫌棄。

什麼是妊娠紋？

妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。

簡而言之，因為肚子迅速增大，超過了皮膚彈力纖維的生長速度，導致真皮彈力纖維被拉斷導致的，打個比方就像一根橡皮筋被拉的很長，即使沒拉斷但是也無法恢復成原來的彈力。

與妊娠紋同理產生的還有肥胖紋、生長紋等，以上三種紋都有一個共同的名字——膨脹紋。

哪些人容易長妊娠紋？

小美要跟大家強調的是，妊娠紋的嚴重程度是越年輕越厲害。曾有一項研究表明，20%的妙齡組成員長了嚴重級妊娠紋，20-25歲間嚴重級妊娠紋佔3%，30歲以上則罕見嚴重妊娠紋了。所以說並不是早生孩子就不會長妊娠紋，反而妊娠紋會更嚴重！

腹壁薄弱、雙胞胎、胎兒過大、羊水過多、或者多次生產的媽媽，產生妊娠紋的情況可能會比一般媽媽嚴重，而且可能很長時間無法恢復。

雖然並不是所有人都會長妊辰紋，但是如果有備孕計劃或者擔心以後長妊娠紋的小仙女，小美在這裡先講一下參考的預防和恢復的辦法。

預防方法一：控制飲食

在懷孕時期要注意控制飲食，尤其是不要迅速吃胖，雖然老一輩的人會勸你多吃，但是孕期營養補充夠了就行了。醫生也會建議不要吃太多，把肚子吃太鼓，一是不利於生產，再者把肚皮撐太大會不好恢復。

在一項研究中，英國科學家以孕期增重30斤為分水嶺，增重小於30斤則妊娠紋發生率不到一半，大於30斤則妊娠紋顯著增加，其中嚴重級妊娠紋更是加倍！

預防方法二：塗抹防妊娠紋油

正常懷孕三個月不管肚子有木有大起來，都可以開始抹防妊娠紋油了。霍思燕說她之前懷孕的時候，杜江每天早晚都給她抹防妊娠紋的油，堅決不讓她長一絲紋，小美突然覺得這句話比任何情話都好聽！

預防方法三：適量運動

懷孕的時候適量做一些有氧運動對胎兒好，有助於孕婦生產時有充足的體力，同時也可以鍛煉腹部力量喔。但是要注意適量運動和方式，最好在專業教練的指導下進行。

修復方法：醫療治療

那麼對於已經形成了的妊娠紋，消除也很麻煩。比較嚴重的妊娠紋只能通過激光、微針等可以修復皮膚組織的醫療手段來治療了。

每位母親都是偉大的，作為女性因為生下孩子而產生妊娠紋，不應像海蘭一樣覺得自卑而難過。古代技術太落後，還好現在醫療美容科技發達，讓女性少受這種皮膚撕扯而「長紋」的罪。

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