失眠試過這麼多方法，這幾招最管用！

只有真正失眠過的人才知道

這是一件多麼痛苦的事

最慘的是別人根本不懂你的痛

只會不痛不癢說一句

「沒事，別想太多就能睡著了」

他們不懂

你白天明明累得要死

但躺在床上就是毫無睡意

於是你開始著急

告訴自己絕對不能失眠明天還得上班

你每隔一會就看看鬧鐘

「怎麼辦吶，只能睡7小時了...」

「怎麼辦吶，只能睡5小時了...」

「完蛋了，還有3小時天就要亮了！」

「...氣死了，老子不睡了...！」

最後你只能絕望看著房間從漆黑變得微亮

由於長期失眠

白天你疲憊不堪 臉色奇差

記憶力嚴重下降 工作能力大打折扣

面對老闆的失望你有苦說不出

漸漸得對生活都失去了熱情

失眠、夜間多夢，睡覺不踏實

人就開始變的虛弱蒼老

面黃脫髮，皮膚鬆弛、記憶下降、易怒暴躁

嚴重時還會破壞身體各大系統

引發各種疾病的概率也較正常睡眠的人高

西藥治療失眠 快狠准

但是

傷肝傷腎 副作用極大

會出現頭暈 心悸 出汗等等現象

而且擅自停葯時的戒斷反應非常難受

所以

不推薦長期服用安眠藥

那除此之外

有沒有

安全可靠的治療失眠的辦法

呢

還真有！我都替你們找出來了~

很多人失眠都是對光線過於敏感

這時候就要用到眼罩了~

Not Just Pajama

桑蠶絲眼罩

關鍵詞：

100%桑蠶絲 親膚 防止皺紋產生

Not Just Pajama 是一個

來自倫敦的手工藝品牌

。每一件單品都融入了手工師多年匠心，精緻而成，只有親身試用過，才知道它與市面上其他真絲產品的差別。

真絲眼罩表面面料精選高質量100%桑蠶絲面料，眼罩內部也填充了100%桑蠶絲，可以說是一款

超重磅桑蠶絲眼罩

。

雖然市面上有很多打著桑蠶絲旗號的產品，但質感差別很大，這是因為

蠶吃的食物各有不同導致蠶絲品質有差異

。

劣質的桑蠶絲往往需要更多的加工掩蓋，

加工越多，對人體傷害也越大

。

Not Just Pajama選擇的桑蠶絲是由人體所必需的18種氨基酸組成的天然蛋白纖維，手感如珍珠般絲滑，更親膚、更舒適還能

有效防止細小皺紋產生，幫助肌膚鎖住水分

。

所有產品

堅持由手工師傅手工剪裁

，所耗時間是流水線的3倍，工費亦高出一倍多，但只有這樣精雕細琢出來的產品才能通過品牌的質量把控。

KAI貝印

純棉睡眠眼罩掛耳式

關鍵詞：

敏感肌愛用 美容保濕 100%全遮光

之前我一直用的都是日本的花王眼罩，但是它作為一次性眼罩，偶爾出差旅行用用可以，但並不適合我們日常生活中長期地使用。

所以我強烈推薦同是日本的貝印眼罩，它的售價也就二三十塊，但是

性價比非常高

！

這款眼罩由棉製親膚材質製成，一般常見的眼罩的材質包括棉布、滌綸、毛絨、真絲這四種，跟後三者相比，棉布具有

更舒適、不易過敏、且方便清洗

的優點，所以貝印這款眼罩觸感輕柔又舒適，易敏感的人群也不用害怕。

掛耳式的設計，耳扣是細細的蕾絲帶，柔軟有彈性，即使很長時間佩戴也不會感覺耳痛，我覺得戴著就跟沒戴一樣。跟常規眼罩不一樣的是，因為其柔軟的材質可以完美的貼合眼睛和鼻樑，所以能夠做到

100%全遮光

。

含有貝印獨有的抗菌成分，

有效抑制細菌滋生，不產生異味

，使用起來絕對安全放心。

而且據說眼罩是含有角鯊烷成分的，將深海鮫魚的保濕成分植入眼罩纖維中，所以它多少會有些

美容保濕

的作用。

再教大家一個加強護眼的小招，就是

在眼罩里疊加一個花王蒸汽眼罩

。有了貝印的純棉眼罩，從此睡個舒服覺。

失眠的因素雖然很多，但研究表明，一個好點的枕頭確實能在一定程度上幫助睡眠哦~

DeLANDIS 璽堡乳膠枕

關鍵詞：

改善睡眠質量 緩解頸椎酸痛

對於年輕人來說，隨著生活壓力增大，睡眠質量成為大家越來越關注的話題。人的一生至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以

選一款好的枕頭就是至關重要的

。

好枕頭應具備三要素

1. 
   

   支撐頸部基本構造



2. 
   

   合適的高度



3. 
   

   良好的填充材料

璽堡家居甄選天然生態材料，掌握以專利技術為核心的智能科技，採用自建研究院和實驗室，將睡眠的品質劃分為5個具體的感知——

入睡時的舒適度與安全感、睡眠持續性、醒來後的頸椎舒適與精神狀態

。

所有枕頭的優化和改善都圍繞著提升這5個感知來，使璽堡枕頭正真做到

改善睡眠質量

的功效。

璽堡天然乳膠枕，選用泰國黃春發天然乳膠原液，

膠性溫和，柔軟舒適，天然抗菌，環保健康，緩解頸椎酸痛等癥狀

。

睡眠質量決定生活質量，好的枕頭不僅能提升睡眠舒適度，更重要的是

提升生活質量

，非常值得投資。

Round a round仙人掌香薰

關鍵詞：

高顏值 成分安全 放鬆心情

Roundaround是韓國美妝品牌集合店Oliveyoung旗下的lifestyle品牌，也是

韓國國內最早的一個美妝生活類品牌

。

這個品牌的基礎護膚系列口碑在韓國很不錯，外包裝更是簡單美觀，

身受韓國白領和文藝青年喜愛

。

香薰香蠟等系列的包裝承襲它獨特的風格，室內香薰系列不僅能讓空間充滿舒服的香氣，

顏色也是敲好看，能用做很好的擺飾品

。

今天安利的新品系列——仙人掌室內香薰可以說非常治癒了，放一個在辦公桌上或者卧室的床邊，

整個空間氣氛都很有活力

！

香薰有三種款式，香調也很豐富，

仙人樹是白花香，仙人球是薄荷檸檬味，仙人掌是木蘭花香

，每一種都超可愛，而且擴香能力比一般的無火香薰都要強。

成分非常安全

，仙人掌形態的石膏零件的芳香油吸上來，房間芳香。石膏部分會根據吸收油而變為深綠色，慢慢變深喔~

高顏值文藝清新的包裝真的太吸粉了，一秒就會愛上，配合甜蜜清新的綠色水果香，

整個人身心都得到了放鬆

。

今天的好好睡覺特輯就說到這裡啦，其實想要一個好睡眠的很簡單，保持好心情就是啦~

喜歡的仙女快下單抱回家

變身精緻豬豬女孩！

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一起來買買買啦~

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