隨著社會的進步，人們生活水平逐步提高，可工作、學習、生活上的壓力也隨之而來，進而導致精神壓力的出現。於是，失眠開始侵襲著人們。

失眠患者的表現主要有：

睡眠質量漸漸下降，入睡困難，常常需要很多時間才能進入夢鄉；

睡眠時間減少，一天八個小時的黃金睡眠時間常常得不到滿足；

記憶功能下降、注意功能下降從而導致白天總是感到睏倦，做什麼事都提不起精神；

嚴重的還會出現內分泌失調。

失眠症總是讓人痛苦不堪，所以，大部分人都會選擇服用安眠藥，可長期服用安眠藥不僅會對身體產生副作用，而且還會對它產生依賴。

難道就沒有其他手段治療失眠了嗎？

其實還有一種東西對治療失眠有很好的效果——酸棗仁膏。

酸棗仁為落葉灌木或喬木酸棗的成熟種子。入中藥多在果實成熟的時候去摘，除去棗肉，碾破核，取出種子，晒乾，生用或炒用。

使用酸棗仁治療疾病，在我國已有悠久的歷史了。

在蘇領的《本草圖經》中記載：「睡多、生服；不得睡，炒熟」的方法。古籍《飲膳正要》一書中說酸棗仁粥（酸棗仁與粳米煮粥）能寧心安神。李時珍《本草綱目》稱仁苦而潤，故可療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證。

尤其是加入桂圓、蜂蜜、益智仁等材料，經過傳統古法精心熬制的酸棗仁膏，高倍濃縮的珍貴營養，讓你元氣滿滿一整天。

酸棗仁膏治療神經衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質虛弱的人喝。

在睡前溫服一杯，能去燥助眠。經常要出差，或者沒有時間熬煮葯湯的人，可以直接給自己調一杯，科學配方，效果更佳。

酸棗仁膏是一種最佳的安眠妙藥，每天適量服用，對治療失眠有一定的效果，但是酸棗仁對女性子宮有興奮作用，所以懷孕婦女不宜使用，以免引起流產、早產等情況。

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