手麻可能是這4種病的「第1信號」，越早知道越好

手麻是身體異常反應的一種表現，因此在生活中大家都想要認識到這種情況出現的原因，當然對於患者來說不僅要知道手麻的原因，更加要清楚如何緩解手麻。

手麻的原因有很多：

1、頸椎病

導致手麻最為常見的因素就是頸椎病了，是中老年以及辦公室一族的常見因素，對於中老年人來說，身體的一些器官會出現退行性變化，頸椎間盤發生退行性變化之後，身體也會出現一定變化，比如會出現頸椎間盤突出、關節突發增生，這些突出的情況一旦壓迫到附近的頸神經根的時候，就會導致頸椎病出現。

而頸椎病除了感覺頸部不舒服還會出現手麻手部異常的感覺，患者會感覺到骨肉酸痛，需要照X光片來檢查。

2、上肢神經卡壓

這類患者也會出現手麻的癥狀，而且主要集中在指頭上，在夜間更加明顯，有些患者甚至能被麻醒，在醒來之後活動活動會有所好轉，會影響到手部的精密活動，這是因為神經在腕部受到壓榨造成的，如果病情嚴重還會出現肌肉萎縮，在彎曲手指的時候會出現小指區指力下降的現象。

3、更年期現象

一些更年期女性也會出現手麻的現象，但是不會太過明顯，但是隨著跟年期的結束，手麻的情況就會得到緩解甚至徹底消失。

4、中風

中風也是導致手麻很常見的因素，雖然說手麻並不能完全確定就會中風，但是如果患者同時出現經常性頭暈眩暈以及舌頭髮麻的癥狀，而且還存在三高病症，那麼就需要加以重視。

治療手麻有妙招

——按摩頸部

按摩頸部可以達到活血化瘀的效果，將左右手的拇指跟另外四指分開，然後慢慢捏一下喉部的上端，也就是在喉結的上方，周圍一些穴位也有很大好處，因此都可以進行按摩，接下來還可以按摩頸後方，在按摩的時候頭部也要配合進行相應的俯仰動作。

——梳洗手臂

手臂上有很多的穴位，有右手捏住左腋窩的頂點，會感覺到有脈搏的跳動，然後從上到下從下到上梳洗手臂的內側跟外側。

——伸長頸部

將雙手放在腰部，然後慢慢吸氣，然後手部慢慢的向下壓，腳底跟地面要完美的貼合到一起，然後保持自己的頸部向上仰，對於脖子有很大的拉升效果，也是緩解頸椎疾病的有效措施，簡單易行，不妨多做做。

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