終於有了成果，人類長壽秘籍被發現，壽命或可延長！

每個人在年輕的時候都是追求金錢和名氣，但是到了老來才發現，其實最重要一件事就是身體健康。社會發展到今天這個程度，經濟和各方面的技術都有了很大的跨越性發展，人們不再像從前那樣只追逐於物質生活，開始注重養生，如果不能多活幾年，拿再多的物質來也是沒用的。

看到玄幻小說和神話故事中的人可以有無限的壽命，我們每個人肯定都有羨慕過，但是那個畢竟是虛幻的，在科學的角度看根本不可能的，可在正常的科學範圍內，人最多可以有多長的壽命呢？經過專門的研究調查，科學家給出答案，在自然情況下人類極限的壽命是125年。雖說人類的平均壽命一直在增長，但是一般人到了七八十歲就去世了。

我們經常看過又一些新聞報道，某某地有一長壽村，裡面生活的全是百歲老人，那麼人類要怎樣才能長壽，長壽有沒有什麼秘訣或者方法呢？某大學的學者對於這個問題做了一個長達幾十年的研究，終於得出以下幾點結論，或許對我們有所幫助。首先就是人際關係，每個人的一生不可能不和別人相處，都會有自己的交際圈，只是看是大是小。

研究發現親密的人際關係給人帶來的快樂比金錢帶來得更多，這些人際關係可以在人生活不如意的是時候給到很大的幫助，在五十歲的時候，人對人際關係的滿意程度，會和身體健康程度有很大關係，所以妥善的處理好人際關係，也是一種養生方式。

其次就是婚姻會直接關乎到人們的心理健康，當一個人對自己的婚姻很滿意，生活在幸福的婚姻中時，就算老年身體再疼痛，也會有一個良好的心態面對。而如果婚姻不愉快的話，就會缺少安全感，慢慢被孤獨侵蝕，婚姻中的一些矛盾會給身體帶來很大的痛苦，如果長期一直這樣的話，給身體帶來的危害甚至超過長期酗酒。所以養身並不是一個外表的問題，不是靠吃補品和運動就能完全解決的，那隻能改善身體的軀殼，和壽命最有關的，還是我們要保持一個健康的心理。

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