乳腺增生的幾大「剋星」，女人經常吃一點，通乳散結不惹癌！

乳腺增生結節是女性很常見的一種疾病，發病率也是非常高的，其中單純性的乳腺增生屬於良性增生是不會癌變的，而病理性的囊性增生則有癌變的可能。有了乳腺增生還是需要及時調理，以下這些就非常適合調理。

乳腺增生的幾大「剋星」，女人經常吃一點，通乳散結不惹癌！

香菇

香菇是一種純天然食物，其中富含7營養元素，養生價值非常高。有研究發現，經常食用香菇，不僅能治療乳腺增生等，還能防癌抗癌，是真正的抗癌之星。

常吃大蒜可以提高身體的免疫力，蒜中的鍺和硒等元素可抑制惡性細胞的生長，而黑蒜中的脂溶性揮髮油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，可以預防乳腺增生的發生，女性經常食用還可預防乳腺癌。

西蘭花是健身朋友經常食用的蔬菜，它很有豐富的營養物質，可以補充身體中需要的營養成分，並且不增加過多的熱量。不僅如此西蘭花中含有豐富的硫葡萄糖苷，對乳腺癌等癌症疾病有很好的預防作用，大大提升了它的藥用價值。

豆漿，為了糾正這裡的謠言，很多人相信豆漿含有雌激素，會增加患乳腺癌的風險，事實上，豆漿含有植物雌激素，這與促進乳腺癌的雌激素不是一回事，相反，這種植物雌激素會與雌激素受體競爭。Tor，發揮抑制作用，有助於預防乳腺癌。

絲瓜

相關專家進行研究以後發現，絲瓜當中有一種干擾素誘生劑，能起到催生干擾素，有抗癌的作用，此外專家琮發現，絲瓜還能起到行氣通絡、化淤散結的功效，所以對於女人預防患有乳腺增生很有幫助，稱人們稱為最天然的防乳腺增生葯！

從中醫的角度解釋，乳腺增生屬於體內痰濕結聚、氣血凝滯而導致，因此取晒乾的蒲公英泡茶喝，可疏通氣血、解毒散結，對治療乳腺增生，以及預防乳腺炎有一定的幫助。

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