濫用抗生素危害寶寶健康，眾道妙方教您如何提高寶寶自身免疫力！

每年約有20萬人死於藥物不良反應，其中濫用抗生素造成的死亡佔40%。目前住院患者中抗生素使用率高達70%，約80%以上屬於濫用抗生素。

現實生活中，抗生素被許多人當作是包治百病的妙藥，一遇到頭痛發熱或喉癢咳嗽，首先想到的就是使用抗生素，而對濫用抗生素產生的危害卻知之甚少，造成了目前抗生素的濫用現狀。

你了解抗生素嗎？

抗生素指由細菌、黴菌或其它微生物在生活過程中所產生的具有抗病原體或其它活性的一類物質。自1940年以來，青黴素應用於臨床，現抗生素的種類已達幾千種。在臨床上常用的亦有幾百種。其主要是從微生物的培養液中提取的或者用合成、半合成方法製造。

濫用抗生素的危害有哪些？

抗生素是老百姓最熟悉，也是最容易被「濫用」的藥物。然而說到「濫用」，很多人其實並不清楚其中的含義。實際上，凡是超時、超量、不對症使用或未嚴格規範使用抗生素，都屬於濫用。一旦發生以上情況，就可能給患者帶來「諸多危害」。

1.破壞兒童免疫力

抗生素殺死細菌的原理主要是通過模仿細菌所需營養成分的結構，讓細菌「吃掉」抗生素，使其不能再獲得其他營養，最後把細菌「餓死」。長期使用抗生素對抗細菌，身體就會對抗生素產生依懶性，兒童體內的免疫力變得越來越「懶」，不會主動的對抗細菌，致使免疫力低下，抵抗力會下降。

2.易致肝腎受損

因為很多抗生素都是通過肝臟和腎臟代謝的，在其代謝過程中已經對肝、腎器官產生損害，而孩子體內的各種器官尚未發育成熟，更容易遭到抗生素的殘害或潛在地殘害，首當其衝就是肝、腎兩個器官。

3.造成二重感染

如果在病毒感染早期，大量應用抗生素也可使體內菌群失調，有利於病毒繁殖，出現抗生素相關性腹瀉，加重患兒病情；還會增加小孩對藥物的過敏反應，導致小孩二重感染、真菌感染以及濕疹、哮喘等疾病。

4.出現耐藥性

大量使用抗生素無疑是對致病菌抗藥能力的「鍛煉」，在絕大多數普通細菌被殺滅的同時，原先並不佔優勢的具有抗藥性的致病菌卻存留了下來，並大量繁衍。而且由於藥物長期刺激，使一部分致病菌產生變異、成為耐葯菌株。

如果細菌出現耐藥性，一旦生病，就會用更多的抗生素對抗致病菌，致病菌為了抵抗抗生素就會加速基因變異。

5.可致營養不良

抗生素會影響腸道菌群，導致腸道內益生菌減少，會導致一些腸道疾病，影響營養的吸收，導致營養不良。

6.造成缺乏維生素K

因為維生素K是人體腸道益生菌合成，受抗生素的影響腸道內益生菌減少，所以維生素K也就隨之減少。維生素K是凝血因子，其缺乏會導致易出血以及出血不止情況出現。

如何提高寶寶免疫力

1、母乳餵養

母乳中含有豐富的抗體，可以提高寶寶的免疫力。美國兒科協會建議母乳餵養至少一年，如果因為種種原因無法實現，那至少保證六個月，以保證寶寶可以從母親那得到足夠的抗體。

2、均衡飲食，多吃水果蔬菜

美國不建議盲目補充營養補充劑，而是通過營養膳食來增強寶寶的抵抗力。

3、睡飽睡好

長期睡眠缺乏的寶寶容易造成抵抗力差。

4、多鍛煉

對於1歲以內的寶寶，其實所謂的「鍛煉」也就是出生後醒著多趴，平時創造條件讓寶寶多動，少抱。呼吸一下新鮮空氣，晒晒太陽。

5、良好衛生習慣

洗手、洗手、洗手!這個是最重要的全家衛生習慣，大部分的病毒都是通過接觸傳染的。應該注意全家衛生習慣。

6、謹慎使用抗生素

7、定期接種疫苗

疫苗是幫助寶寶建立免疫防線很重要的手段，定期接種很有必要。

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