孕期吃水果好處多多，但是請記住這四種水果，產科醫生不建議多吃

懷孕時不僅要吃肉類保證營養的供給，還需要吃其他的水果蔬菜，這樣才能夠保證營養均衡。眾所周知，孕婦吃水果好處多多哦！孕婦多吃水果可以降低孕吐反應。為胎兒繼續成長儲備更多營養素，預防流產，為胎兒大腦發育做準備，解決孕期貧血問題，為胎兒快速發育提供充足營養。所以孕婦應該多吃水果，水果可以幫助補充維生素，現在是秋天的季節，天氣比較乾燥的時候，多吃水果也能夠滋潤孕媽媽們的皮膚哦！但是建議孕媽媽們在購買水果的時候盡量買當季的水果，不要吃反季節性的水果。還有要記住這重要的一點，不是所有的水果都適合孕媽媽們吃哦，特別是以下這四種水果，對胎兒不好，孕媽媽們要注意了哦！

第一，榴槤

俗話說「一隻榴槤三隻雞」，說得是榴槤有大補的功效。但是孕婦可以吃榴槤嗎？答案是NO，孕婦吃榴槤，非但不是大補，還有可能存在危害。榴槤的營養價值很高，但正因為這樣，反而可能會影響寶寶的發育。榴槤所含的熱量和糖分都比較高，孕婦如果常吃容易引發血糖升高，增加妊娠期糖尿病的發病率。而且榴槤是一種比較濕熱的水果，吃多了很容易上火的哦！比較容易引發胎熱，損害胎寶寶的健康。還有一點很關鍵哦，便秘本來就是孕媽媽們比較頭疼的事，吃榴槤還會加重便秘哦！

第二，西瓜

西瓜水分多，糖含量多，孕婦適量食用是有好處的，但是過多食用有可能影響正常的消化功能，出現腹瀉等癥狀，如果孕期血糖過高，有可能導致孕婦糖尿病的發生！而且西瓜是偏涼性的水果多吃的話，對胎寶寶和自身都不好，可能導致拉肚子還有可能會引起宮縮。特別是冰鎮西瓜，孕婦更是碰也不能碰哦！因為冰鎮西瓜對腸胃敏感的孕期媽媽來說刺激的確不小，腹瀉還只是小事。就怕冰鎮西瓜會強烈刺激腸胃，致使突發性收縮，進而引起子宮收縮，引起胎寶寶早產。

第三，山楂

山楂有刺激胃酸分泌的作用，吃山楂多了容易降低消化能力，引發消化不良。而且山楂有活血的功效，對子宮有興奮作用。孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。尤其是以往有自然流產史或懷孕後有先兆流產癥狀的孕婦，最好不要吃山楂。

第四，奇異果

孕婦每天吃奇異果雖然有多種好處，但是也有一些壞處存在，特別是奇異果是一種寒性水果，那些脾胃虛寒和經常腹瀉的孕婦食用以後就會引發多種身體不適，另外那些有先兆流產的孕婦也不能食用奇異果，會刺激子宮收縮，增大流產的幾率。

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