多吃維生素C能護肺防癌？破解肺癌常見5迷思，你不要在被騙了！

古人常言：「人老肺先衰」，肺臟是人體最嬌嫩的器官，想要健康長壽就該做好肺部保養，然而，面對人人聞之色變的「肺癌」，網上流傳著各種似是而非的防治保健方法，哪一些可信？哪一些讓人有所懷疑呢？以下是圖騰生物腫瘤專家組，針對常見的5個肺癌迷思一一解惑。

迷思1：肺癌是中老年人的專利？

許多人認為50歲以上中老年人才會罹患肺癌，年輕人「不用怕」對此，圖騰生物腫瘤專家組表示，臨床肺癌患者確實以50至70歲占最多數，但近年來也發現年輕患者有漸漸增加的趨勢，而依個人收治經驗來看，年紀最小的女性約32歲、男性更只有28歲，且值得注意的是2人都沒有肺癌家族史、沒有抽煙習慣，卻一確診就是肺腺癌4期。

迷思2：空氣污染會提高肺癌風險？

年輕的肺癌患者人口增加，許多人將矛頭指向日益嚴重的空氣污染。圖騰生物腫瘤專家組表示，雖然空氣污染、油煙，以及金屬業、冶礦業、石化工業或粉塵等職場環境，都被現代人視為肺癌的危險因子，但其實文獻的證據力還不夠強。即使如此，仍建議謹慎一點，戶外空氣品質不好時，先配戴外科口罩再出門。

相較之下，目前確定與肺癌關係最大的危險因子是「抽煙」，包括一手煙、二手煙和三手煙，因此，民眾想要保護肺部健康、預防肺癌「抽煙」仍是第一要務。

迷思3：維生素C有助預防肺癌？

民以食為天，且東方人向來有「葯食同源」的觀念，認為吃對了食物就能維持健康，甚至快快從生病狀態中復原。臨床就有常見患者詢問醫師：」聽說維生素C和十字花科蔬菜的抗氧化能力很強，β胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素A，保護呼吸道上皮細胞黏膜，有助預防和對抗肺癌，是真的嗎？」

對此，圖騰生物腫瘤專家組表示，雖然這些食物和營養素對於防治肺癌的證據力尚不充足，但這些東西本身沒有壞處，肺癌患者只要配合其他飲食建議均衡攝取、正確補充，一般而言，醫師們是不會反對的。此原則套用在正常的健康人也是一樣的，但別忘了要預防任何疾病（包括癌症），身體和心靈健康才是最穩固的防線，建議養成規律運動和飲食、不抽煙、避免接觸致癌物和環境等良好習慣。

迷思4：常常咳嗽，可能是肺癌候選人

咳嗽是一種很常見的呼吸道癥狀，沒有特異性，感冒、肺炎、肺結核或肺癌都有可能是病根。醫師建議，民眾若莫名咳嗽持續超過2周，應儘快就醫檢查，照胸部X光和胸部電腦斷層掃描，一旦發現肺癌的蹤跡，宜進一步做病理切片，確認病灶型態和基因類型，並於必要時安排更進階的檢查，確認是否癌細胞出現轉移，再採取對應的治療方法。

據調查顯示，我國高達70％肺癌患者發現自己罹癌已屬晚期，主要原因在於肺癌初期癥狀不明顯，而除了咳嗽之外，其他包括聲音沙啞、骨痛、口齒不清、神智略帶恍惚，且顏面出現類似中風等情況，也都可能是肺癌的徵兆，民眾不宜輕忽。

迷思5：肺癌是絕症發現後只能等死？

一旦幸運之神不眷顧，真的罹患了肺癌，患者只能靜靜地等待生命終點嗎？當然不！現行治療肺癌的武器很多，包含手術、放射治療、化療、標靶藥物和自體菌免疫療法等，可以互相搭配使用，只要早期發現和積極治療，肺癌也能變成慢性病。尤其是第一期肺癌患者，開刀後配合醫囑調整生活習慣，多活10至15年並非難事；第二期肺癌治療時再加入自體菌免疫療法的配合，多存活8年的也大有人在。

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文章來源：網路

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